ホームステイで使う英語フレーズ302選｜あいさつ・食事・生活・お願いまで場面別に解説

言わなければ伝わらないのに、言えないまま数週間が過ぎ、最後に「合わなかった」で終わります。

編集部が2026年10月7日に確かめた Cambridge Dictionary と Oxford Learner's Dictionaries の homestay・toilet・bathroom・curfew の用法に合わせて、滞在中に実際に必要になる場面ごとに並べました。

この記事を読めば、到着前にこのページを開いておくだけで、ホストファミリーに言いにくいことまで角を立てずに言えるようになるので、ぜひ最後まで読んでみてください。

そもそもホームステイにするか寮・シェアハウスにするかで迷っているなら、住む選択肢を3つ比べた記事を先に読むと決めやすくなります。↓

ホームステイで使う英語フレーズは、この3つを言えれば関係が壊れない

先に結論を書きます。

ホームステイで本当に必要な英語は、次の3つです。

この3つを回しているだけで、英語がつたなくても好かれます。

ホストファミリーが見ているのは英語力ではなく、態度だからです。

ここから先は、到着・食事・生活・お願い・困ったとき・通学の順に並べます。

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ホームステイで使う英語フレーズ｜到着と初日のあいさつ

初日で印象の8割が決まります。

名前と感謝だけ言えば十分です。

初対面のあいさつ

長い自己紹介は要りません。

名前とお礼だけです。

日本語	英語
はじめまして。	Nice to meet you.
〜と申します。	I'm 〜.
〜と呼んでください。	Please call me 〜.
受け入れてくださってありがとうございます。	Thank you for having me.
日本から来ました。	I'm from Japan.
3か月お世話になります。	I'll be staying for three months.
よろしくお願いします。	I'm looking forward to staying with you.
長い旅でした。	It was a long trip.
少し疲れています。	I'm a little tired.
英語はまだ勉強中です。	My English is still a work in progress.
ゆっくり話してもらえると助かります。	It helps if you speak slowly.
お土産です。	I brought you a small gift.

Thank you for having me. は何度でも使えます。

到着日・毎朝・帰国日に言うだけで、印象がまったく変わります

家族のことを聞く

自分から聞くのが早道です。

相手も聞いてほしいと思っています。

日本語	英語
お名前は何ですか。	What's your name?
何とお呼びすればいいですか。	What should I call you?
ご家族は何人ですか。	How many people are in your family?
兄弟はいますか。	Do you have any siblings?
ペットはいますか。	Do you have any pets?
お仕事は何ですか。	What do you do?
何年されているんですか。	How long have you been doing that?
ここに長く住んでいますか。	Have you lived here long?
この辺りはどんな所ですか。	What's the neighborhood like?
おすすめの場所はありますか。	Any places you'd recommend?
写真を撮ってもいいですか。	May I take a photo?
楽しみです。	I'm excited to be here.

質問は1つずつにします。

答えに Really? と返すだけで、会話は勝手に続きます

家のルールを聞く

初日に全部聞いてしまいます。

あとから聞くほど気まずくなります。

日本語	英語
守ることはありますか。	Are there any house rules?
何時に起きればいいですか。	What time should I get up?
朝ごはんは何時ですか。	What time is breakfast?
夕食は何時ですか。	What time is dinner?
門限はありますか。	Is there a curfew?
お風呂はいつ使えますか。	When can I use the shower?
洗濯はいつできますか。	When can I do laundry?
Wi-Fiのパスワードを教えてください。	Could I have the Wi-Fi password?
キッチンは使ってもいいですか。	Can I use the kitchen?
靴は脱ぎますか。	Should I take my shoes off?
鍵はもらえますか。	Will I have a key?
他に気をつけることはありますか。	Anything else I should know?

Are there any house rules? は初日に必ず聞きます。

聞いた人だけがルールを守れるので、この質問そのものが好印象になります

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ホームステイで使う英語フレーズ｜食事の場面

いちばん摩擦が起きやすいのが食事です。

最初の1週間で苦手を伝えます。

食卓で使う

おいしいと言うだけで空気が変わります。

味の感想は毎回言います。

日本語	英語
いただきます。	This looks great.
おいしいです。	It's delicious.
とてもおいしいです。	This is really good.
何という料理ですか。	What's this called?
作り方を教えてください。	How do you make this?
おかわりしてもいいですか。	May I have some more?
もう十分です。	I'm full, thank you.
お水をいただけますか。	Could I have some water?
塩を取ってもらえますか。	Could you pass the salt?
ごちそうさまでした。	Thank you for the meal.
片づけます。	Let me clear the table.
洗い物をします。	I'll do the dishes.

Thank you for the meal. を毎回言います。

英語には「ごちそうさま」がないので、言葉にしないと感謝が伝わりません

苦手なものを伝える

ここが最重要です。

最初の食事で言います。

日本語	英語
実は〜が苦手です。	Actually, I'm not very good with 〜.
〜は食べられません。	I can't eat 〜.
アレルギーがあります。	I have an allergy to 〜.
辛いものが苦手です。	I'm not good with spicy food.
乳製品がだめです。	I can't have dairy.
少なめでお願いします。	A smaller portion, please.
残してしまってすみません。	Sorry, I couldn't finish it.
量が多かったです。	It was a big portion.
好き嫌いは少ないです。	I eat almost anything.
何でも食べます。	I'm happy with anything.
次は少しだけ試してみます。	I'll try a little next time.
気を使わせてすみません。	Sorry for the trouble.

我慢して食べ続けると、毎日それが出てきます。

Actually, I'm not very good with 〜. は角が立たない言い方です。

食事の手伝いを申し出る

手伝いは英語より強く伝わります。

やることは決まっています。

日本語	英語
何か手伝いましょうか。	Can I help with anything?
お皿を並べます。	Let me set the table.
運びます。	I'll carry it.
洗い物をします。	I'll wash up.
食器はどこですか。	Where do the dishes go?
これはどこにしまいますか。	Where does this go?
ごみはどうすればいいですか。	Where should I put the trash?
分別はありますか。	Do you separate the recycling?
日本料理を作ってもいいですか。	Could I cook something Japanese?
材料を買ってきます。	I'll buy the ingredients.
今夜作ってみます。	I'll make it tonight.
気に入ってもらえるといいです。	I hope you like it.

Can I help with anything? は1日1回言います。

英語がつたなくても、この一言を言う人は必ず好かれます

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外で食べるときの注文や会計の言い方は、レストランで使う英語フレーズの記事にまとめています。↓

ホームステイで使う英語フレーズ｜お風呂・洗濯・部屋

生活のルールは家ごとに違います。

黙って使うよりも、毎回ひと言添えます。

お風呂と洗面で使う

水道代とお湯の量は家計に直結します。

短く使うのが礼儀です。

日本語	英語
シャワーを使ってもいいですか。	May I take a shower?
何分くらいがいいですか。	How long is okay?
朝と夜どちらがいいですか。	Is morning or evening better?
お湯の出し方を教えてください。	Could you show me how the shower works?
タオルはどこですか。	Where are the towels?
シャンプーは自分で買います。	I'll buy my own shampoo.
お湯が出ません。	There's no hot water.
流し方が分かりません。	I'm not sure how to flush it.
掃除しておきました。	I cleaned up after myself.
使ってもいいですか。	Is it free right now?
先にどうぞ。	Please go ahead.
ありがとうございます。	Thank you.

How long is okay? は聞いておきます。

シャワーの長さは国によって感覚がまったく違い、5分が標準の家もあります

洗濯と掃除で使う

洗濯機は触る前に聞きます。

壊すと関係まで壊れます。

日本語	英語
洗濯をしてもいいですか。	May I do some laundry?
いつがいいですか。	When would be a good time?
使い方を教えてください。	Could you show me how to use it?
洗剤はどれですか。	Which detergent should I use?
一緒に洗ってもいいですか。	Can I wash it with yours?
どこに干しますか。	Where should I hang it?
乾燥機は使えますか。	Can I use the dryer?
週に何回できますか。	How often can I do laundry?
掃除機を借りてもいいですか。	May I borrow the vacuum?
部屋を掃除します。	I'll clean my room.
シーツを替えましょうか。	Should I change the sheets?
助かりました。	Thanks for showing me.

Could you show me how to use it? は必ず先に言います。

勝手に使って壊すのが、ホームステイでいちばん気まずい事故です。

外出と門限を伝える

黙って遅くなるのがいちばん心配をかけます。

出る前と遅れる時に連絡します。

日本語	英語
出かけてきます。	I'm heading out.
〜時に戻ります。	I'll be back around 〜.
夕食は要りません。	I won't be home for dinner.
夕食までに帰ります。	I'll be back for dinner.
少し遅くなります。	I'll be a bit late.
友達と会います。	I'm meeting a friend.
何時までに帰ればいいですか。	What time should I be home?
泊まってきてもいいですか。	Would it be okay to stay over?
連絡します。	I'll text you.
鍵を持っています。	I have my key.
ただいま。	I'm home.
遅くなってすみません。	Sorry I'm late.

I won't be home for dinner. は朝のうちに言います。

作ってから言われるのがいちばん困るので、これだけで信頼が積み上がります

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ホームステイで使う英語フレーズ｜お願いと断り方

言いにくいことを言う章です。

前置きを1つ付けるだけで角が取れます。

お願いをする

遠回しにしなくて大丈夫です。

丁寧な型を使えば十分です。

日本語	英語
お願いがあります。	Could I ask you a favor?
少しお時間ありますか。	Do you have a minute?
〜してもらえますか。	Could you 〜?
借りてもいいですか。	Could I borrow 〜?
使ってもいいですか。	Is it okay if I use 〜?
部屋が少し寒いです。	My room is a little cold.
毛布をもう1枚いただけますか。	Could I have another blanket?
送ってもらえますか。	Could you give me a ride?
バス停まで教えてください。	Could you show me the bus stop?
無理でしたら大丈夫です。	No problem if it's difficult.
いつでも構いません。	Whenever is fine.
助かります。	That would really help.

No problem if it's difficult. を最後に付けます。

断る余地を残すだけで、頼みごとの圧がなくなります。

やんわり断る

断ることは失礼ではありません。

理由を1つ添えれば十分です。

日本語	英語
ありがとうございます、でも大丈夫です。	Thank you, but I'm okay.
せっかくですが遠慮します。	That's kind of you, but I'll pass.
今日は少し疲れています。	I'm a little tired today.
宿題があります。	I have homework to do.
次の機会にお願いします。	Maybe next time.
行きたいのですが予定があります。	I'd love to, but I have plans.
少し考えてもいいですか。	Could I think about it?
あとでお返事します。	I'll let you know later.
もう十分いただきました。	I've had plenty, thank you.
気持ちだけいただきます。	Thank you for thinking of me.
すみません、無理です。	Sorry, I can't.
誘ってくれてありがとう。	Thanks for inviting me.

Thanks for inviting me. を最後に足します。

断っても感謝で終わらせれば、次も誘ってもらえます

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ホームステイで使う英語フレーズ｜困ったときに正直に言う

この章を使わずに済む人はいません。

早く言うほど小さく済みます。

体調が悪いとき

我慢しないで言います。

家族は心配してくれます。

日本語	英語
具合が悪いです。	I'm not feeling well.
頭が痛いです。	I have a headache.
おなかが痛いです。	I have a stomachache.
熱があるようです。	I think I have a fever.
今日は休みます。	I'm going to stay in today.
学校を休みます。	I'm going to miss school today.
夕食は要りません。	I'll skip dinner tonight.
薬を持っています。	I have my own medicine.
薬局に行きたいです。	I'd like to go to a pharmacy.
病院に行ったほうがいいですか。	Should I see a doctor?
保険に入っています。	I have insurance.
心配かけてすみません。	Sorry to worry you.

I'm not feeling well. の一言で伝わります。

黙って部屋にこもるほうが、はるかに心配をかけます。

言いにくいことを伝える

不満ではなく相談として出します。

Actually, から始めるのがコツです。

日本語	英語
少し相談してもいいですか。	Could I talk to you about something?
実は少し困っています。	Actually, I'm having a bit of trouble.
夜が少しうるさいです。	It gets a little noisy at night.
部屋が寒いです。	My room is cold.
もう少し早く起こしてもらえますか。	Could you wake me a bit earlier?
鍵をなくしました。	I lost my key.
壊してしまいました。	I broke it by accident.
弁償します。	I'll pay for it.
本当にすみません。	I'm really sorry.
どうすればいいですか。	What should I do?
伝わっていますか。	Does that make sense?
話を聞いてくれてありがとう。	Thank you for listening.

Actually, I'm having a bit of trouble. が万能の前置きです。

文句ではなく相談として届くので、相手も一緒に考えてくれます

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ホームステイで使う英語フレーズ｜通学と週末

学校と週末の予定も共有します。

家族は「どこにいるか」を知りたいだけです。

通学で使う

道と時間の話です。

初日は一緒に行ってもらいます。

日本語	英語
学校までどう行きますか。	How do I get to school?
バスはどこから乗りますか。	Where do I catch the bus?
どのくらいかかりますか。	How long does it take?
初日は一緒に行ってもらえますか。	Could you come with me the first day?
定期券はどこで買えますか。	Where can I buy a pass?
歩いて行けますか。	Can I walk there?
何時に出ればいいですか。	What time should I leave?
傘を借りてもいいですか。	May I borrow an umbrella?
昼食は持っていきますか。	Should I take lunch with me?
お弁当を作ってもいいですか。	Can I make my own lunch?
行ってきます。	See you later.
ただいま帰りました。	I'm back.

Could you come with me the first day? は遠慮せず頼みます。

道を覚えるまでの1回が、その後のすべてを楽にします

週末と予定の共有

予定は前の日までに伝えます。

家族の予定と重なることがあります。

日本語	英語
今週末の予定はありますか。	Do you have plans this weekend?
一緒に行ってもいいですか。	May I come along?
出かける予定があります。	I have plans to go out.
友達の家に行きます。	I'm going to a friend's house.
何時に戻ります。	I'll be back by 〜.
手伝えることはありますか。	Is there anything I can help with?
買い物に行きますか。	Are you going shopping?
一緒に料理してもいいですか。	Could we cook together?
写真を送ります。	I'll send you the photos.
楽しかったです。	I had a great time.
誘ってくれてありがとう。	Thanks for inviting me.
また行きたいです。	I'd love to go again.

May I come along? は積極的に使います。

誘われるのを待つより、自分から言うほうが家族の一員として扱われます

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通学の電車やバスで道に迷ったときの聞き方は、駅と道案内の英語フレーズの記事が使えます。↓

ホームステイで使う英語フレーズ｜雑談・行事・帰国のあいさつ

用件だけの会話では家族になれません。

中身のない話こそ、いちばん関係を作ります。

食卓の雑談で使う

話題は天気と今日の出来事で足ります。

質問を1つ返すだけで続きます。

日本語	英語
今日はどうでしたか。	How was your day?
いい一日でした。	I had a good day.
大変な一日でした。	It was a long day.
学校は楽しかったです。	School was fun today.
新しい友達ができました。	I made a new friend.
授業が難しかったです。	The class was hard.
宿題がたくさんあります。	I have a lot of homework.
今日は寒いですね。	It's cold today, isn't it?
雨が降りそうです。	It looks like rain.
いい天気ですね。	What a nice day.
日本は今ごろ暑いです。	It's hot in Japan right now.
日本では〜です。	In Japan, we 〜.
初めて見ました。	I've never seen that before.
おもしろいですね。	That's interesting.
知りませんでした。	I didn't know that.
本当ですか。	Really?
どういう意味ですか。	What does that mean?
どう思いますか。	What do you think?
あなたはどうですか。	How about you?
よく行くんですか。	Do you go there often?
子どものころからですか。	Since you were a child?
すごいですね。	That's amazing.
うらやましいです。	I'm jealous.
私もやってみたいです。	I'd like to try that.
教えてもらえますか。	Could you teach me?
一緒に見てもいいですか。	Can I watch with you?
この番組は何ですか。	What show is this?
好きな音楽は何ですか。	What music do you like?
おすすめの本はありますか。	Any books you'd recommend?
写真を見せてもいいですか。	Can I show you a photo?
これは家族です。	This is my family.
また話しましょう。	Let's talk again.

How about you? を最後に付けます。

答えて終わらずに質問を返すだけで、会話が倍の長さになります

行事とお祝いで使う

誕生日と祝日は必ず来ます。

一言言えるだけで、家族として扱われます。

日本語	英語
お誕生日おめでとう。	Happy birthday!
メリークリスマス。	Merry Christmas!
あけましておめでとう。	Happy New Year!
おめでとうございます。	Congratulations!
何かお祝いしますか。	Are we celebrating something?
何を用意しますか。	What should I bring?
手伝えることはありますか。	Is there anything I can do?
ケーキを買ってきます。	I'll pick up a cake.
プレゼントを用意しました。	I got you a little something.
開けてください。	Please open it.
日本のものです。	It's from Japan.
気に入ってもらえるといいです。	I hope you like it.
ありがとう、うれしいです。	Thank you, I love it.
こんなにいただいていいんですか。	Are you sure this is for me?
大切にします。	I'll take good care of it.
何を着ればいいですか。	What should I wear?
正装ですか。	Is it formal?
何時に始まりますか。	What time does it start?
誰が来ますか。	Who's coming?
はじめまして。	Nice to meet you.
〜の家にお世話になっています。	I'm staying with the 〜 family.
日本から来ました。	I'm from Japan.
料理を手伝います。	Let me help with the cooking.
日本料理を作ります。	I'll make something Japanese.
これは日本の〜です。	This is a Japanese dish called 〜.
食べてみてください。	Please try some.
お口に合いますか。	Do you like it?
楽しい時間でした。	I had a wonderful time.
呼んでくれてありがとう。	Thanks for having me.
写真を撮りましょう。	Let's take a photo.
また来年も。	See you next year.

Is there anything I can do? を必ず言います。

行事の準備を手伝った留学生は、家族の記憶にずっと残ります

帰国のあいさつとお礼

最後の日の一言は、一生残ります。

短くて構いません。

日本語	英語
来週帰ります。	I'm going home next week.
明日が最後の日です。	Tomorrow is my last day.
あっという間でした。	The time went by so fast.
本当にお世話になりました。	Thank you for everything.
家族のように扱ってくれました。	You treated me like family.
忘れません。	I'll never forget this.
たくさん学びました。	I learned so much here.
英語が上達しました。	My English has really improved.
おかげさまです。	It's all thanks to you.
さみしいです。	I'm going to miss you.
また来たいです。	I'd love to come back.
日本にも来てください。	Please come visit Japan.
案内します。	I'll show you around.
泊まってください。	You're welcome to stay with us.
連絡を取り合いましょう。	Let's keep in touch.
メールを送ります。	I'll send you an email.
写真を送ります。	I'll send you the photos.
手紙を書きます。	I'll write to you.
SNSを教えてください。	What's your social media?
住所を教えてください。	Could I have your address?
小さなお礼です。	Here's a small thank-you gift.
部屋は片づけました。	I've cleaned my room.
シーツは洗いました。	I washed the sheets.
鍵をお返しします。	Here are the keys.
忘れ物はないと思います。	I think I have everything.
空港まで送ってもらえますか。	Could you take me to the airport?
タクシーを呼びます。	I'll call a taxi.
何時に出ればいいですか。	What time should I leave?
元気でいてください。	Take care of yourself.
ありがとう、本当に。	Thank you, really.
またね。	See you again.

You treated me like family. は最後の日に言います。

この一言を言われて忘れるホストファミリーはいません

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ホームステイで使う英語フレーズによく出る英単語

最後は単語です。

家の中でしか出てこない語を集めました。

家の中の英単語

場所を指すときに使います。

日本語と呼び方が違うものがあります。

日本語	英語
居間	living room
食堂	dining room
台所	kitchen
洗面所	bathroom
トイレ	toilet / restroom
寝室	bedroom
地下室	basement
屋根裏	attic
裏庭	backyard
玄関	front door
廊下	hallway
押し入れ	closet
洗濯機	washing machine
乾燥機	dryer

アメリカでは bathroom がトイレを指します。

toilet は便器そのものを指すことがあるので、家の中では前者を使います

生活の英単語

日々の会話に出る語です。

覚えると聞き取りが一気に楽になります。

日本語	英語
門限	curfew
洗濯	laundry
洗剤	detergent
掃除機	vacuum
ごみ	trash / rubbish
資源ごみ	recycling
毛布	blanket
枕	pillow
シーツ	sheets
暖房	heating
冷房	air conditioning
水道代	water bill
お小遣い	allowance
滞在費	homestay fee

rubbish（英）と trash（米）は同じ意味です。

どちらで言っても通じるので、家族が使うほうに合わせれば足ります

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ホームステイで使う英語フレーズのよくある質問

ここでは、出発前によく聞かれることをまとめます。

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ホームステイで使う英語フレーズのまとめ

ホームステイの英語は、量ではなく姿勢で決まります。

お礼・手伝い・正直に言うの3つを回していれば、英語がつたなくても関係が壊れることはありません。

苦手なことを言うのは、最初の1週間のうち。

残りは、毎日その家の一員として振る舞うだけです。

滞在中ずっと言いたいことを飲み込む状態を避けたいなら、必要なのはフレーズの暗記ではなく、自分の英語を一度測ることです。

外での場面も、レストランで使う英語フレーズの記事から同じ形で場面別にまとめてあります。↓

参考文献