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TOEIC Part5の時間配分|1問20秒の内訳と10分で抜ける解き順

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TOEIC Part5の時間配分を示したアイキャッチ。1問20秒・30問で10分という内訳と、10分で抜ける解き順を扱うことを示す見出し
質問

TOEIC Part5の時間配分は1問何秒?
毎回Part7まで時間が残らない。

回答

TOEIC Part5の時間配分は、1問20秒・30問で10分が目安です。

  • IIBCの公式ページによると、リーディングセクションは75分間で100問、内訳はPart5が30問、Part6が16問、Part7が54問です。
  • Part5を10分、Part6を8分で抜けると、Part7に57分を残せます。
  • 54問を57分で解く計算になり、1問あたり約63秒の余裕が生まれます。

編集部が、IIBC(国際ビジネスコミュニケーション協会)の公式ページでリーディングの試験時間と各パートの問題数を確かめ、1問あたりの秒数を計算しました。

この記事を読めば、Part5で何秒使い、どこで見切りをつければPart7まで走り切れるのかが決まるので、次の1回から時間切れを防げます。

独学では時間配分が身につかないと感じている人は、TOEIC対策の英語コーチングを比べた記事も参考にしてください。

↓

目次
筆者の高正熊生

この記事を書いた人|高正熊生(たかまさくまお)(TOEIC920・英検準1級)
英語サービス選びの専門家|英語サービス60社以上を体験/取材

TOEIC Part5の時間配分は1問20秒

TOEIC Part5の時間配分は、1問20秒を基準にします。

IIBCが公表しているPart5「短文穴埋め問題」の問題数は30問です。

この10分という数字は、リーディングの75分をパートごとに割り振った結果でもあります。

20秒×30問は600秒なので、Part5全体でちょうど10分という計算になります。

Part5は10分で抜けると、数字ごと覚えてしまいましょう。

残りの65分をPart6とPart7にどう回すかが、リーディングの点を決めます。

Part5で使いすぎた分は、そのままPart7で読めない文書の数に変わります。

パート問題数1問の目安使う時間
Part5 短文穴埋め問題30問20秒10分
Part6 長文穴埋め問題16問30秒8分
Part7 読解問題54問約63秒57分
リーディング合計100問平均45秒75分
出典:IIBC「TOEIC Listening & Reading Test テストの形式と構成」。問題数と75分は公式の数字、1問の目安と使う時間は当サイトの計算

表の秒数は、IIBCが公表している問題数と試験時間から割り算した値です。

パートごとの推奨時間そのものは、IIBCも公表していない数字です。

それでも合計75分と各パートの問題数は動かないので、割り算の土台は崩れません。

つまりPart5に10分以上かけるとPart7が削れるという関係だけは、誰が受けても変わりません。

パートごとに点がどう積み上がるかは、TOEICの配点の仕組みをまとめた記事で確かめられます。

↓

TOEIC Part5の1問20秒の内訳

20秒をどう割るかを先に決めておくと、本番で迷う時間が消えます。

内訳は4つの動作に分解できます。

動作秒数見るもの
選択肢を縦に見る3秒4つの語の並び方
空所の前後を読む7秒直前の語と直後の語
文全体で裏を取る7秒主語・動詞・時制
マークして次へ3秒番号のずれ
合計20秒―
当サイトが20秒を4つの動作に割った配分(IIBC「TOEIC Listening & Reading Test テストの形式と構成」はパート内の時間の使い方を公表していない)

選択肢を縦に見る3秒

最初に読むのは英文ではなく、4つの選択肢です。

選択肢が同じ語の派生形なら品詞の問題、まったく別の意味の語が並んでいれば語彙の問題だと分かります。

タイプが分かった時点で、英文のどこを読むかは決まったも同然です。

選択肢は縦に並ぶので、4つの語の共通部分と違う部分を一目で比べられます。

ここを飛ばして英文から読み始めると、20秒はまず守れません。

空所の前後を読む7秒

品詞や動詞の形を問う設問は、空所の直前と直後だけで答えが出ます。

冠詞のあとなら名詞、be動詞のあとなら形容詞か分詞、と形だけで絞れるタイプです。

この7秒で答えが1つに決まる設問が、Part5にはかなりの割合で混ざっています。

前後2語で決まる問題を取りこぼさないことが、10分を守る最短ルートです。

文全体で裏を取る7秒

前後だけで決まらなかったときに、はじめて文全体へ目を広げます。

見るのは主語と動詞、そして時制を示す語句の3点だけです。

和訳はしません。

構造だけを追えば、7秒でも文の骨格はつかめます。

マークして次へ移る3秒

最後の3秒は、塗る動作と番号の確認に使います。

TOEIC L&Rは、解答をすべて問題用紙とは別の解答用紙にマークする方式です。

問題用紙の上で答えを決めても、塗り忘れれば0点と同じ扱いになります。

スコアは10点から990点までの点数で示され、1問の重みは設問ごとに変わりません。

迷いが残っていても、3秒たったら手を動かしてください。

TOEIC Part5の時間配分を75分から逆算

20秒という数字は、感覚ではなくリーディング全体の持ち時間から出ています。

逆算の手順を3段階に分けて確かめます。

リーディングは75分で100問

IIBCの公式ページによると、リーディングセクションは75分間で100問です。

リスニングセクションは約45分間で100問なので、合計は約2時間で200問になります。

出題形式は毎回同じで、テストは英文のみで構成されています。

75分は延長されないので、配分を先に決めるしか打つ手はありません。

Part7に57分を残す計算

Part5に10分、Part6に8分を使うと、2つで18分です。

75分から18分を引けば、Part7には57分が残ります。

Part7は1つの文書が29問、複数の文書が25問で、合計54問です。

57分を54問で割ると、1問あたり約63秒になります。

Part7の1問に1分使える状態を作るのが、配分のゴールです。

平均45秒との差の理由

100問を75分で割った単純な平均は、1問45秒です。

ところが、この45秒を全問に等分してはいけません。

Part7は文書を読む時間が設問とは別に必要だからです。

一方のPart5は不完全な1文を完成させる形式なので、読む量そのものが少なくて済みます。

リスニングは音声のペースで進むため、自分で配分を決められるのはリーディングだけです。

だから、文章を読まないPart5でこそ貯金を作ります。

TOEIC Part5を10分で抜ける解き順

10分を守れるかどうかは、英語力より解く順番で決まります。

空所の前後だけで答えが出る設問を先に片づけ、文全体を読む設問を後ろに回します。

Part5の解き順4ステップ
  • 選択肢を縦に見て、設問のタイプを判別する
  • 品詞と動詞の形の設問は、空所の前後2語で決める
  • 前置詞と接続詞の設問は、空所の後ろの形を見る
  • 語彙の設問だけ、文全体の意味をつかんで選ぶ

品詞問題は選択肢から入る

選択肢にresponsible・responsibility・responsiblyのような派生形が並んだら品詞の問題です。

空所が冠詞と前置詞にはさまれていれば名詞、動詞のあとで文が完結していれば副詞を選びます。

語尾が-tionか-lyか-iveかを見るだけで、品詞はほぼ判別できます。

意味を考える必要はありません。

このタイプは10秒で抜けられるので、20秒の平均を押し下げてくれる稼ぎ頭です。

語尾で分かる品詞の見分け方
  • -tion・-ment・-ance で終わる語は名詞
  • -ive・-ous・-ful で終わる語は形容詞
  • -ly で終わる語は副詞(形容詞+ly の形)
  • -ize・-ate で終わる語は動詞

動詞の形は主語と時制

選択肢が同じ動詞の時制違い・態違いなら、見るのは主語と時を表す語句です。

last yearがあれば過去形、since 2020があれば現在完了形に絞れます。

受動態か能動態かは、空所の後ろに目的語があるかどうかで決まります。

主語が単数か複数かも、同時に確認してください。

目安は15秒で、ここで20秒を超えたら文全体を読まずに切り上げます。

前置詞と接続詞は後ろを見る

選択肢にduringとwhile、becauseとbecause ofのような組み合わせが出たら、空所の後ろを確認します。

後ろが名詞だけなら前置詞、主語と動詞がそろっていれば接続詞です。

意味が近い語どうしは、形で切ったあとに残った2つだけを比べれば足ります。

後ろの形だけで半分は消えるので、意味の比較は最後に回してください。

語彙問題だけ全文を読む

選択肢が別々の意味の語なら、文脈を読まないと答えは出ません。

Part5でいちばん時間を食うのがこのタイプです。

目安は30秒で、知らない単語が2つ以上あれば勘で塗って次に進みます。

知らない単語は、その場でいくら考えても出てきません。

語彙問題は考えても思い出せないことが多く、粘っても点になりにくい設問だからです。

TOEIC Part5の設問タイプ別の時間配分

20秒は平均値であって、全問に等分する数字ではありません。

速く終わるタイプと時間がかかるタイプを分けて持っておくと、合計が10分に収まります。

設問タイプ選択肢の見分け方目安の秒数
品詞同じ語の派生形が並ぶ10秒
動詞の形時制・態の違いが並ぶ15秒
前置詞・接続詞短い機能語が並ぶ20秒
代名詞・関係詞who・whichなどが並ぶ20秒
語彙別々の意味の語が並ぶ30秒
当サイトによる選択肢の形の分類と目安秒数(IIBC「TOEIC Listening & Reading Test テストの形式と構成」は設問タイプ別の出題数を公表していない)

この表は公式の内訳ではありません。

タイプごとの出題数は回によって変わるため、秒数は自分の手元で測り直してください。

それでも方向は変わらず、10秒で終わるタイプを増やすほど30秒かかるタイプに時間を回せます。

測り方は簡単で、模試の問題番号の横に解き終わった時刻を書くだけです。

模試を解いたあと、設問ごとに秒数を書き込んでみてください。

自分がどのタイプで溶かしているかが分かれば、対策する文法項目も1つに絞れます。

TOEIC Part5の時間配分が崩れたときの立て直し

10分を超えてしまったときに、やることは1つだけです。

その場で残り時間を割り直すという作業になります。

Part5に何分かけたかで、Part7の1問に使える秒数が次のように変わります。

Part5に使った時間残り時間Part6Part7Part7の1問
10分65分8分57分約63秒
15分60分8分52分約58秒
20分55分8分47分約52秒
25分50分8分42分約47秒
出典:IIBC「TOEIC Listening & Reading Test テストの形式と構成」のリーディング75分・Part7が54問という数字からの当サイトの計算

20秒を超えたら飛ばす

1問に20秒以上かけていると気づいた時点で、その問題は捨て問です。

Part5の1問とPart7の1問は、配点の扱いが同じです。

難しい1問に1分使うより、Part7の1問を1つ多く読むほうが期待値は高くなります。

飛ばすと決めたら、その場でどれかを塗ってから次へ進んでください。

マークのずれを防ぐ数え方

飛ばす運用でいちばん怖いのが、解答用紙のずれです。

空欄を作らず必ずどれかを塗っておけば、ずれは物理的に起こりません。

戻って考え直したい問題は、問題用紙の設問番号に印を付けておきます。

印は選択肢ではなく、設問番号の左側に小さく付けるのがおすすめです。

10問ごとに番号を確認する習慣も、模試のうちに作っておいてください。

マークのずれを防ぐ3つ
  • 飛ばす設問も、空欄にせず必ずどれかを塗る
  • 戻りたい設問は、問題用紙の番号の左に印を付ける
  • 10問ごとに設問番号と解答欄の行を照合する

Part6を8分に固定する理由

Part6は16問で、各長文に設問が4問ずつ付く形式です。

選択肢には単語や句だけでなく一文が入ることもあり、Part5より1問あたりの負荷が重くなります。

16問を30秒ずつで8分、という枠に固定してしまいましょう。

Part5とPart6を合わせて18分、ここを守れればPart7は必ず間に合います。

品詞や動詞の形でいつも止まってしまう人は、高校英語の文法の範囲をまとめた記事で穴を先に埋めてください。

↓

TOEIC Part5の時間配分を段階的に縮める手順

いきなり10分で解こうとしても、正答率が落ちるだけです。

3段階に分けて縮めたほうが、点を落とさずに速くなります。

段階ごとに秒数の上限を決めておけば、どこで崩れたかがはっきりします。

段階Part5の持ち時間1問の平均Part7に残る時間
第1段階20分40秒47分
第2段階15分30秒52分
第3段階10分20秒57分
出典:IIBC「TOEIC Listening & Reading Test テストの形式と構成」のリーディング75分・Part6に8分という数字をもとにした当サイトの計算

第1段階は20分で型を作る

最初の段階では、1問40秒まで使って構いません。

ここで身につけるのは速さではなく、選択肢を先に見るという順番です。

40秒あれば、タイプを判別してから根拠を確かめる余裕が残ります。

この段階では、時間を計りながらも途中で手を止めて構いません。

順番が固まる前に秒数を削らないのが、この段階のルールです。

第2段階は15分で判別を速める

2段階目では、1問30秒に落とします。

削るのは、選択肢を見てからタイプを決めるまでの時間です。

品詞の設問を10秒で抜けられるようになると、合計はすぐ15分を切ります。

15分で解ければ、Part7には52分・1問あたり約58秒が残る計算です。

第3段階で10分に乗せる

最後の段階で、ようやく1問20秒を狙います。

ここまで来ると、迷う設問は毎回だいたい同じ文法項目です。

その項目だけを潰せば、残りの秒数は自然に縮みます。

30問を10分で解き切れた日が、本番の配分が完成した合図です。

TOEIC Part5の時間配分を体に入れる練習

本番で時計を見ながら調整するのは、まず無理です。

練習の段階で、20秒の感覚を体に入れておきます。

Part5の練習メニュー3つ
  • 10問5分で区切って、セットごとに時間を計る
  • 間違いを知識不足・読み違い・時間切れに分ける
  • 同じ30問を3周して、3周目で10分を切る

10問5分で区切って解く

30問を一気に解かず、10問ずつ3セットに切ります。

1セット3分20秒が20秒ペースですが、最初は5分で構いません。

短く区切るほど、どのセットで遅れたかがはっきりします。

机の上にストップウォッチを置き、セットごとにラップを取ります。

スマホのタイマーを1セットごとに鳴らして、遅れた原因をその場でメモしてください。

間違いを3つに分類する

復習で分けるのは、知識不足・読み違い・時間切れの3つです。

知識不足なら文法書に戻り、読み違いなら音読、時間切れなら解く順番を直します。

3つのうちどれかを毎回書き残せば、次に何をすべきかが1行で決まります。

この分類をしないまま解説だけ読んでも、配分は1秒も速くなりません。

時間切れの1問は知識の問題ではないと切り分けることが、遠回りを防ぎます。

同じ30問を3周する

新しい問題を追いかけるより、同じ30問を3周するほうが速くなります。

1周目は答えを出す練習、2周目は根拠を口に出す練習、3周目は秒数を詰める練習です。

3周目で30問が10分を切れば、本番の配分は完成しています。

同じ問題なので、答えを覚えてしまっていても構いません。

出題形式は毎回同じなので、この練習はそのまま本番で再現できます。

TOEIC Part5の時間配分を崩すNG行動

10分を超える人には、共通する動作があります。

時間を溶かす5つの動作
  • 英文を頭から全部訳してしまう
  • 選択肢を1つずつ日本語に置き換える
  • 知らない単語が出た瞬間に止まる
  • 塗った答えを消しゴムで塗り直す
  • Part5の途中で一度も時計を見ない

いちばん多いのは、英文を頭から訳してしまう読み方です。

Part5は不完全な文を完成させる形式なので、全訳しても答えの根拠は増えません。

選択肢を1つずつ日本語にする読み方も、4回分の訳を作るぶんだけ遅くなります。

消しゴムの塗り直しも、1回で10秒前後を失う動作です。

時計については、10問終わった時点で1回だけ見ると決めておくと崩れにくくなります。

この5つをやめるだけで、Part5は数分単位で短くなります。

TOEIC Part5の時間配分のよくある質問

TOEIC Part5は何分で終わらせるべきですか?

10分が目安です。

Part5は30問なので、1問20秒で計算すると600秒=10分になります。

この10分を守れると、Part6に8分、Part7に57分を残せます。

1問20秒は速すぎませんか?

すべての設問を20秒で解く必要はありません。

品詞の設問を10秒で抜けて、語彙の設問に30秒使う形でも平均は20秒に収まります。

20秒は1問ごとの制限ではなく、30問の合計を10分にするための平均値です。

Part5とPart7はどちらを先に解くべきですか?

問題用紙の順番どおり、Part5から解くのが基本です。

Part5は1文だけを読む形式で、10分という短い枠で区切りやすいからです。

先にPart7へ飛ぶと、マークの位置を間違えるリスクが増えます。

Part5の見直し時間は取るべきですか?

時間配分の中に見直しの枠は作りません。

Part7を最後まで解き終えて余った場合だけ、印を付けた設問に戻ってください。

最初から見直し前提で組むと、Part7が先に足りなくなります。

Part5の問題数は何問ですか?

30問です。

IIBCの公式ページでは「短文穴埋め問題 30問」と示されています。

同じリーディングセクションのPart6は16問、Part7は54問です。

リーディングセクションは何分間ですか?

75分間です。

リスニングセクションは約45分間で、テスト全体では約2時間・200問になります。

スコアは合否ではなく、10点から990点までの点数で示されます。

まとめ|TOEIC Part5の時間配分

TOEIC Part5の時間配分を、最後に1枚へまとめます。

  • Part5の時間配分は1問20秒・30問で10分
  • リーディングは75分で100問(Part5が30問・Part6が16問・Part7が54問)
  • Part5に10分、Part6に8分でPart7に57分が残る
  • 20秒の内訳は選択肢3秒・前後7秒・全体7秒・マーク3秒
  • 品詞は10秒、語彙は30秒と、タイプで秒数を変える
  • 20秒を超えた1問はその場で塗って飛ばす

秒数そのものより、10分で切り上げる判断のほうが点に直結します。

迷った1問はPart7の1問より軽い、と考えてください。

そもそもの英語力が足りていないと感じるなら、TOEIC400点台から600点へ上げる勉強法の記事から順に進めるのが近道です。

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リスニング側の配分も同じ考え方で組めるので、TOEICリスニングのコツをパート別に解説した記事もあわせて読んでみてください。

↓

参考文献(情報確認日:2026年9月26日)
TOEIC Part5の時間配分を示したアイキャッチ。1問20秒・30問で10分という内訳と、10分で抜ける解き順を扱うことを示す見出し

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