シャドテンの効果｜1年使った私の成果は!?音声つきの成長記録も公開！

シャドテンを１年継続した私が本当の効果を徹底解説！

７日・１ヶ月・３ヶ月・６ヶ月・１年の節目の成長記録をシャドーイングの音声とともに公開しました！

シャドテンをどのくらいやるとどの程度効果を感じるのかまで理解できます！

結論から言うと、シャドテンはバッチリ効果があります！

シャドテンを1年継続してリスニングが劇的に伸びました！

他にも、発音の改善・スピーキング力アップの効果も大きかったです。

この記事を読んでシャドーイングの本当の効果をぜひ理解してください！

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シャドテンを1年継続した効果は5つ!

シャドテンを1年継続して得られた効果は以下のとおりです。

それぞれをくわしく解説していきますね。

リスニング力がアップした

シャドテンをやってリスニング力があがった。TOEICだと今までよっしゃ聞くぞ!!と意気込んでたのが今は割とリラックスして普通に聞いて記憶に留まってくれやすくなってる感じ。一瞬の聞こえない音が記憶力をかき乱す。それが減ると脳に余裕が出て他のことできる時間ができる。#シャドテン

— 高正熊生@オンライン英会話スクール選びの専門家 (@kumaotakamasa) February 4, 2023

シャドーイングはリスニング力アップに効果的なトレーニング。

まさにその通り、シャドテンでリスニング力が劇的にアップしました！

私の場合、TOEICのリスニングテストでほぼ満点がとれました！

TOEICは知ってる単語なのに聞くとわからないことが多いです。

それが、グーンと減りました。

何言ってるかわからない英語がでると脳がその雑音に気をとられます。

でも雑音が減ると、脳内メモリーに余裕ができます。

すると、英語が記憶にも留まりやすくなるんです！

今度は、記憶に使うエネルギーも減ります。

すると、TOEICの問題を読む時間が増えて落ち着いて回答できるんです！

発音がよくなった

シャドテンの添削で学んだネイティブのリアル発音

that I👉ダライ
that a👉ダラ
going to👉ガナ
getting in an👉ゲリンギンナン
caplable of👉ケイパッロヴ
and you👉ンニュ
then I👉ネンナイ
student👉ストゥーゥン
got👉ガッ
mannered👉メーナー
and it👉エニッ
one of👉ワンノ
what it👉ワリッ

— 高正熊生@オンライン英会話スクール選びの専門家 (@kumaotakamasa) February 5, 2023

シャドテンの効果で発音が劇的に改善されました！

例えば「a・the・and・her・in」など冠詞や前置詞の音がうまく言えるようになりました。

音読をするとき、自然と前後の単語といい感じにリンキングさせて発話できます。

オンライン英会話で音読しても先生に発音をほめられることが増えました。

まだまだですが、発音鍛えるのも楽しいですよ！

自分の発音を聞いて確認できるので、発音の上達は感じやすいです！

発音がよくなってる=リスニング力もアップしてるってことなんですよ。

スピーキング力がアップした

#シャドテン でシャドーイングを6ヶ月ほど継続。ちょうど6ヶ月検診で歯医者に行ったら前回も担当してくれた歯科助手の女性に英語がよくなってると褒められて思わずガッツポーズ!シャドーイングでスピーキング力（速さ・発音）がアップすることを身を持って実感した。

— 高正熊生@オンライン英会話スクール選びの専門家 (@kumaotakamasa) January 5, 2023

シャドーイングでスピーキング力もグングン伸びました！

発音がよくなるんだから、当然スピーキング力もアップします！

ひとつの単語に芋づる式に英語がひっついて一気に話してしまう感覚です。

これはシャドーイングでフレーズで脳内に刷り込まれているのが理由のひとつです。

例えば「apple」ではなく「an apple」とセットで覚えてるんです。

言いたいことが頭でつっかえてでてこないということも大分減りました。

リーディング力がアップした

シャドテンを継続してリーディング力もアップした気がする。未練たらしい返り読みがなくなったかも。

ちなみに海外ではリスニングの訓練をつめばリーディング力も伸びることを示す研究がいろいろ報告されている。

— 高正熊生@オンライン英会話スクール選びの専門家 (@kumaotakamasa) February 5, 2023

シャドテンを継続して、リーディング力もアップしました！

その音声を脳が処理するプロセスはリスニングと同じです。

シャドーイングでそのプロセスを鍛えるので、リーディング力が伸びるんです。

私は意味を理解しながら英文を読むのが遅いです。

早く読むと意味が理解できていないまま。

自分が知らない単語がない書物で多読をすると効果を実感しやすいです。

英語学習習慣が身についた

シャドテンを毎日やる習慣はできた。継続してると毎日やらないと気持ち悪いし1日休むと罪悪感がでる。どうせ一生続く英語学習だから死ぬまでシャドーイング続けたい。脳トレ耳トレにもなるし一石二鳥だし。

— 高正熊生@オンライン英会話スクール選びの専門家 (@kumaotakamasa) February 5, 2023

毎日やるので英語学習をする習慣が身につきました。

月額を日割りで計算するとシャドテンはおよそ1日700円。

シャドテンを休むと1回分の添削してもらえる権利を失います。

その金額を考えれば5分でも10分でもいいので1日1回出そうという気になりますね。

結果英語学習の習慣になり、他の良い習慣も連鎖します。

シャドーイングのような良い習慣は自己肯定感もアップさせます！

シャドーイングは簡単なトレーニングではありません。

また、地味なトレーニングでモチベーションを保つのも大変です。

独学のシャドーイングに行き詰まりを感じている人は、シャドテンが絶対におすすめです!

料金は高いですが、料金に見合う最高峰のシャドーイングサービスです。

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シャドテンの１年の成長記録｜効果と音声

シャドテンを1年継続しているあいだ、たくさんTwitterに状況を投稿しました。

ここでは、そのTwitterの投稿をまとめした。

「どのくらい継続すると、どのような効果を感じるのか」がわかります。

ぜひ参考にしてみてください。

７日目の効果

シャドテンの無料体験の７日間で感じた効果をまとめした！

以下は、無料体験時のシャドーイングの音声です！