シニアの英会話は何歳からでも遅くない？やらずに後悔しない始め方と4つの学び場

この記事では、シニアの英会話を「やらずに後悔しない」ための考え方と、最初の1か月の始め方、学べる場所を4つにまとめました。

TOEIC920点で海外に住んでいる筆者が、内閣府の調査や、NHK・英会話スクールの公式ページを2026年9月24日に確かめて書いています。

この記事を読めば、国の調査で分かった「大人が学ばない本当の理由」や、シニア向けコースの料金の目安まで分かるので、ぜひ最後まで読んでみてください。

シニアの英会話は何歳からでも遅くない理由

「この年から英会話なんて」と感じるのは、自然なことです。

ただ、国の調査を見ると、大人になってから学ぶ人は少なくありません。

大人は「人生を豊かにするため」に学ぶ

内閣府の生涯学習に関する世論調査（令和4年7月調査）では、この1年くらいの間に月1日以上学習した人に、その理由をたずねています。

いちばん多いのは「現在または当時の仕事において必要性を感じたため」の53.5％でした。

出典：内閣府「生涯学習に関する世論調査（令和4年7月調査）」（2026年9月24日確認）

学ぶ理由は仕事だけではない、ということがこの数字からも分かります。

仕事を離れたあとに自分のために英会話を学ぶのは、十分に意味のある選び方です。

学ばない理由の1位は「必要がない」

同じ調査では、学習していない人に、その理由もたずねています。

学習していない理由	割合
特に必要がない	45.5％
きっかけがつかめない	29.1％
仕事が忙しくて時間がない	27.5％
家事・育児・介護などが忙しくて時間がない	15.6％
学習するための費用がかかる	14.0％
身近なところに学習する場がない	10.6％

注目したいのは、2番目の「きっかけがつかめない」29.1％です。

やりたい気持ちはあっても、始める一歩が出ないまま時間がたってしまう人が多いのです。

この記事を読んでいる今が、そのきっかけになればと思います。

英語が必要になる場面

「特に必要がない」と思っていても、英語が要る場面は思わぬところでやってきます。

その場面が来てから慌てるより、少しずつ準備しておくほうが気持ちに余裕が持てます。

シニアだからこそ英会話で有利なこと

年齢を重ねた大人には、若い人にはない英会話の強みもあります。

英会話は、話す中身があるほど楽しくなります。

人生の経験が多いことは、そのまま会話の材料になると考えてみてください。

シニアが英会話で「やらずに後悔」しやすい3つのこと

シニアの英会話で後悔につながりやすいのは、始めないまま時間がたつことです。

とくに次の3つは、多くの大人がはまりやすい考え方です。

「完璧に話せてから」と話すのを先に延ばす

「文法をやり直してから」「単語を覚えてから」と準備ばかりが続くと、話す練習がいつまでも始まりません。

英会話は、話しながら上手になっていくものです。

間違えた英語でも、相手はたいてい意味をくみ取ってくれます。

言い間違いを恐れて黙っているより、短くても口に出したほうが、伝わる経験を積み重ねられます。

短い英語でも、まず口に出してみることが大切です。

最初からお金をかけすぎる

気合いを入れて高い教材や長い契約から始めると、合わなかったときにやめにくく、後悔も大きくなります。

最初は、無料や少ない費用で試せるものから入るのが安心です。

続くと分かってから、お金をかける先を決めても遅くありません。

一人きりで黙々と続けようとする

一人の勉強は、自分のペースで進められる反面、話す相手がいないと英会話の力はつきにくくなります。

先ほどの調査でも、学ばない理由に「一緒に学習する仲間がいない」（5.6％）が挙がっていました。

ラジオで耳を慣らしながら、週に1回でも人と話す場を持つと、続けやすさが変わります。

シニアの英会話の始め方｜最初の1か月でやる4ステップ

シニアの英会話は、次の4つのステップで始めると迷いません。

1か月で目指すのは、自己紹介を人に向かって言えることくらいで十分です。

最初に覚えたい自己紹介の3文

たとえば、次のような短い英語から始めてみてください。

英語	意味
Hi, I'm Taro.	こんにちは、太郎です。
I live in Chiba.	千葉に住んでいます。
I like gardening.	庭いじりが好きです。

どれも中学1年生で習う形の英語です。

「I like 〜.」の後ろを、fishing（釣り）、cooking（料理）、walking（散歩）のように入れ替えるだけで、話せることが増えていきます。

短い英語でも、自分のことを伝えられると会話はぐっと楽しくなります。

自己紹介のあとに会話を広げる表現は、英語の雑談フレーズの記事でまとめています。↓

シニアが英会話を学べる4つの場所

シニアが英会話を学べる場所は、大きく4つに分けられます。

それぞれの特徴を先に一覧で比べてみましょう。

学び場	費用の目安	人と話せるか	通う必要
NHKのラジオ講座	無料（通信費は別）	話す相手はいない	なし
公民館・自治体の講座	講座ごとに違う	講師・受講生と話せる	あり
英会話スクールのシニア向けコース	月謝制が多い	講師・受講生と話せる	あり
オンライン英会話	月額制が多い	講師と1対1で話せる	なし

NHKのラジオ講座｜無料で耳を慣らす

いちばん手軽なのが、NHKのラジオの語学番組です。

NHKの公式ページには、次のような英語のラジオ番組が並んでいます。

番組の内容や難しさは番組ごとの公式ページで確かめて、自分に合うものを1つ選んでください。

NHKラジオの語学番組は、2026年の春から「ラジオ第2」ではなく「NHK FM」で放送されています。

聞き逃しても、配信サービス「らじる★らじる」を使えば、放送から1週間、パソコンやスマホで聴けます。

NHKゴガクアプリの「ラジオストリーミング」も、登録不要・無料で使えると案内されています。

出典：NHK「英語の語学番組」公式ページ（2026年9月24日確認）

ラジオ講座は、人と話す練習にはならないので、慣れてきたら話す場と組み合わせるのがおすすめです。

スマホで使える無料の学び方は、60代から始める英語の無料アプリの記事でくわしく紹介しています。↓

公民館・自治体の講座｜近所で仲間ができる

住んでいる市区町村の公民館や生涯学習センターで、英会話の講座が開かれていることがあります。

開かれている講座や費用、日程は地域ごとに違うので、市区町村の広報誌やホームページで確かめてください。

同じ地域に住む人と一緒に学べるので、英会話をきっかけに知り合いが増えるのも楽しみの1つです。

英会話スクールのシニア向けコース｜昼間に通える

大手の英会話スクールには、シニア向けのコースを用意しているところもあります。

たとえばECC外語学院の「シニアのための英会話コース」は、午前中やお昼間などの空き時間に通えることや、日本語と英語で教えることを特長にしています。

項目	ECC外語学院 シニアのための英会話コース
グループレッスン	バイリンガル講師・週1回60分・月額7,700円（税込）
マンツーマンレッスン	バイリンガル講師・1回60分・18,150円（税込）
入学金	グループ11,000円／マンツーマン15,000円（税込）
レッスンの流れ	日本語でのおしゃべり10分→英会話30分→日本文化の学習15分→英語の世間話5分

出典：ECC外語学院「シニアのための英会話コース」（2026年9月24日確認）

レッスンの最初に日本語でおしゃべりする時間があるなど、初めての人が入りやすい作りになっています。

無料体験レッスンも案内されているので、まず1回だけ教室の雰囲気を見てみるのがよいでしょう。

オンライン英会話｜家から講師と1対1で話せる

通うのが負担な人には、オンライン英会話という選び方もあります。

パソコンやスマホを使って、家にいながら講師と1対1で話せるのが特長です。

サービスによって、日本語が分かる講師がいるか、シニア向けの教材があるかが大きく違います。

画面の操作に不安がある人は、家族にパソコンやスマホの準備だけ手伝ってもらうと安心です。

シニアに合うサービスの比べ方は、シニア向けオンライン英会話の記事で1社ずつ紹介しています。↓

自分に合う学び場の見つけ方

4つのうちどれがいいかは、生活のリズムと性格で決めるのが近道です。

こんな人は	合いやすい学び場
まずはお金をかけずに耳を慣らしたい	NHKのラジオ講座
近所で同じ世代の仲間をつくりたい	公民館・自治体の講座
昼間に出かける予定がほしい・日本語の説明もほしい	英会話スクールのシニア向けコース
家から出ずに、自分の時間で話す練習をしたい	オンライン英会話

どれか1つに決めきれないときは、無料のラジオ講座を聞きながら、体験レッスンを1つ受けてみるのがおすすめです。

2つを試してみると、自分がどんな学び方を楽しいと感じるかがはっきりします。

シニアの英会話を続ける3つのコツ

シニアの英会話は、始めることと同じくらい続けることが大切です。

毎日同じ時間に、短く続ける

1日に長い時間をとるより、毎日同じ時間に短く続けるほうが習慣になります。

朝のラジオ講座、昼の散歩のときの音声、夜の自己紹介の練習、のように時間を決めておくと迷いません。

話す話題は「自分のこと」から

英会話でいちばん話しやすいのは、自分のことです。

家族、趣味、住んでいる町、若いころの仕事など、話せる話題はたくさん持っています。

その話題を1つずつ英語で言えるようにしていくと、会話の引き出しが増えていきます。

できたことを記録する

「今日はこれが言えた」をノートやスマホにメモしておくと、上達を自分の目で確かめられます。

年齢を重ねてから学ぶときは、人と比べず、昨日の自分と比べることが続けるいちばんのコツです。

旅行の場面を目標にする

目標がほしい人は、次の旅行で使う場面を決めておくと練習に張りが出ます。

たとえば、レストランやお店でよく使う次のような短い英語から覚えてみてください。

場面	英語	意味
注文する	I'd like this one, please.	これをお願いします。
たずねる	How much is this?	これはいくらですか？
聞き返す	Could you say that again?	もう一度言ってもらえますか？
お礼を言う	Thank you. That was very nice.	ありがとう。とてもよかったです。

中でも「もう一度言ってもらえますか？」は、聞き取れなかったときに会話を止めないための大切な一言です。

聞き返せるようになると、英語で話すことへの怖さがぐっと小さくなります。

シニアの英会話でよくある質問

60代・70代から英会話を始めても話せるようになりますか？

話せるようになるまでの早さは人によって違うので、ここで断言はできません。

ただ、英会話は年齢で締め切られるものではありません。

自己紹介のような短い英語から、少しずつ言えることを増やしていけます。

中学英語もほとんど覚えていません。大丈夫ですか？

大丈夫です。

最初は自己紹介の3文のように、中学1年生で習う形の英語だけで話せます。

NHKのラジオには基礎から学べる番組もあります。

お金をかけずに始める方法はありますか？

NHKのラジオの語学番組は無料で聴けます。

聞き逃しても、らじる★らじるを使えば放送から1週間聴けると案内されています。

教室に通うのとオンライン英会話、どちらがいいですか？

人と会って話すのが楽しい人や、昼間に出かける用事がほしい人は教室が向いています。

通うのが負担な人や、家で気軽に話したい人はオンライン英会話が向いています。

どちらも体験できるところが多いので、両方試してから決めるのがおすすめです。

耳が遠くなってきて、聞き取りに自信がありません。

ラジオ講座は聞き逃しても配信で聴き直せるので、同じ回を何度か聴くことができます。

教室やオンライン英会話では、講師にゆっくり話してほしいと英語か日本語で伝えて大丈夫です。

物覚えが悪くなって、単語が覚えられません。

たくさん覚えるより、自己紹介や旅行の場面など、よく使う短い英語を声に出してくり返すほうが身につきやすくなります。

覚えた表現は実際に人に向かって使うと忘れにくくなります。

家族に英会話を始めると言うのが少し恥ずかしいです。

無理に言わなくても大丈夫です。

ただ、旅行や孫との会話など、目的を家族に話しておくと、応援してもらえたり、練習相手になってもらえたりすることがあります。

1日にどのくらい勉強すればいいですか？

決まった時間はありません。

まずは毎日5〜15分、同じ時間に聞く・声に出すことから始めて、慣れてきたら週に1回人と話す時間を足していくと無理がありません。

英会話を「やり方」から見直したいシニアの方へ

これまでに何度か英語に挑戦して、続かなかった経験がある人もいると思います。

そんな人は、学ぶ場所を探す前に、英語との向き合い方から見直してみるのも1つの方法です。

イングリッシュブレークスルー｜全4話の無料動画講座

イングリッシュブレークスルーは、講師のサチン・チョードリーさんが教える、全4話の英会話の動画講座です。

メールアドレスを登録すれば、全話を無料で視聴できるという案内です。

なお、公式ページには「効果には個人差があり、効果を保証するものではありません」という注記も付いています。

お金をかける前に、自分に合うやり方かどうかを無料で確かめられるのが、この講座を選ぶ理由になります。

出典：イングリッシュブレークスルー公式ページ（2026年9月24日確認）

まとめ｜シニアの英会話は今日の5分から

シニアの英会話でいちばんもったいないのは、「いつか」と思ったまま始めないことです。

まずは今日、ラジオ講座を1回聞くか、自己紹介の1文を声に出すところから始めてみてください。

英語への苦手意識から見直したい人は、無料の動画講座で一度試してみるのも1つの方法です。

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