
質問PROGRIT(プログリット)とSTRAIL(ストレイル)はどっちがおすすめ?
どう違うの?
プログリットとストレイルを比較すると、ストレイルのほうがおすすめです。
ストレイルの方が講師とメソッドの質が高く、料金もプログリットの約24万円も安いからです。
コスパで考えると断然ストレイルです。
両社の無料体験を受けて最終決断をしましょう。
本記事はプログリットとストレイルの比較表に加え、両社を次の14項目で徹底比較してわかりやすく解説!



TOEIC920で、PROGRITとSTRAILの両方を体験・取材した私がまとめました。
受講生の口コミや評判もまとめています。
プログリットは2016年9月、ストレイルは2018年12月から始まった、どちらもコンサルティングに特化した英語コーチング。
しかし、講師の質・第二言語習得理論の深さ・コンセプトがかなり違います。
例えば、講師の採用基準はプログリットはTOEIC800・ストレイルはTOEIC850相当以上となっています。
本記事では、このような両社の違いを深く解説しているのでぜひ最後まで読んでみてください!
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この記事を書いた人|高正熊生(たかまさくまお)(TOEIC920・英検準1級)
英語サービス選びの専門家|英語サービス60社以上を体験/取材
【結論&比較表】プログリットとストレイル、どっちがおすすめ?
プログリット(PROGRIT)とストレイル(STRAIL)の比較表を、まずはまとめました。



私は以下の3点の理由でストレイルをおすすめします。
- プログリットが約60万でストレイルが約30万!
- ストレイルの講師はTOEIC850以上・大卒以上と学歴が高い。
- ストレイルの方がより科学的に効果的なメソッド(言語学&行動科学)を使用している。
| プログリット | ストレイル | |
|---|---|---|
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| 料金(入会金+受講料金) | 3ヶ月:632,500円 6ヶ月:1,190,200円 | 3ヶ月:391,600円 6ヶ月:695,200円 |
| 受講形態 | 校舎/オンライン | 校舎/オンライン |
| 面談回数/時間 | 週1回(60分) | 週1回(60分) |
| 教材 | 市販・独自アプリ | 市販・オリジナル |
| コンサルタント | 日本人 | 日本人 |
| コース | ビジネス英会話コース TOEIC®L&R TESTコース 初級者コース TOEFL iBT®/IELTSコース | ビジネス英語コース TOEIC®L&R TESTコース |
| 対象英語レベル | 初級者〜上級者 | 中級者〜上級者 |
| 自習時間 | 3時間 | 1時間〜1.5時間 (3時間以上も対応可能) |
| 講師の採用条件 | TOEIC800以上 短大・専門卒以上 | TOEIC850相当以上 大卒以上 |
| セッション対応時間 | 平日 13:00〜21:00 土日祝 9:30〜18:00 | 平日 13:00〜22:00 土日祝 10:00〜19:00 |
| 連絡ツール | 学習報告:独自アプリ 連絡:LINE | 学習報告:Study Plus 連絡:Study Plus |
| 校舎 | 全13校舎(東京・神奈川・愛知・大阪・京都・兵庫) | 4校舎(恵比寿・新宿・銀座・梅田) |
| 無料カウンセリング | 無料カウンセリング60分 | 無料体験60分 |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
さらに比較項目を見る
| プログリット | ストレイル | |
|---|---|---|
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| 英語コーチングタイプ | コンサルティング特化型 | コンサルティング特化型 |
| 起源 | 岡田社長のマッキンゼーの経験 | 予備校での成功ノウハウ |
| コンセプト | テクノロジー | 科学 |
| 特徴 | 第二言語習得理論 テクノロジーを駆使 独自アプリ&AI機能を導入 | 第二言語習得理論 行動科学で習慣化を科学 科学で効率を最大化 |
| カリキュラム | 個別カリキュラムの作成 学習スケジュール管理 週間コンサルティング 日々の学習サポート | 個別カリキュラムの作成 学習スケジュール管理 週間コンサルティング 日々の学習サポート |
| おすすめな人 | ・徹底的にサポートしてほしい ・時間管理などビジネススキルも身につけたい ・AIやテクノロジーで英語を効率的に学びたい | ・費用を抑えたい ・最小の時間で最大の結果を出したい ・科学的に効率的に学びたい |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
プログリットもストレイルもどちらを選んでも失敗することはない質の高い英語コーチングサービスです。



テクノロジー(AI&アプリ)といえばプログリット、科学(第二言語習得理論&行動科学)といえばストレイルです!
しかし、正直60万円をポンッと支払うことにとまどいがない人はいないでしょう。
この記事を読んで両方の無料カウンセリングを受けて決めれば、間違いない選択ができますよ。
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以下、それぞれにおすすめな人の特徴です。
スキマ時間で学びたい人はプログリット
プログリットを選ぶメリットとベネフィット・おすすめな人は以下のとおりです。
- AIの先生がいる!→24時間いつでも質問できて即回答してもらえる。
- 独自アプリがある!→スキマ時間で効率的に英語学習ができる。
- 生活に踏み込んだコーチング!→生活習慣や時間管理能力も身につく。
- 徹底的にサポートしてほしい
- 時間管理術や優先順位をつけるスキルを身に着けたい
- AIやテクノロジーを使って英語学習を最適化したい
プログリットは、英語力だけでなく生活全般からコーチングされたい人に向いていると言えます。
生活習慣レベルから管理され、徹底してコーチングしてもらうことであらゆる点で生まれ変われるでしょう。



また今後はAIの時代ですので、AIを駆使した学習法を習得できるのもいいところ。


コスパ最強なのはストレイル
ストレイルを選ぶメリットとベネフィット・おすすめな人は以下のとおりです。
- プログリットの半額で質も高い→コスパ最強!
- 科学的に効果的→信頼できるカリキュラム・メソッド
- 行動も科学→習慣を科学的に正して成功者の生活習慣が身につく
- 3時間も勉強に充てられない
- 科学の力でスマートに合理的に学習したい・習慣化したい
- 費用を抑えたい
ストレイルはメソッドの質とコンサルタントの専門性が高いので、効率的に英語力を伸ばしたい人におすすめです。



費用もプログリットより約24万円安いですから、コスパ最強です。
第二言語習得理論ばかりに注目がいきがちですが、ストレイルは行動も科学して習慣化します。
そのため、習慣化やモチベーションに関してもバッチリサポートしてもらえます。


プログリットもストレイルも、一生モノの自習スキル・英語学習習慣が身につくところは同じです。
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プログリットとストレイルの共通点
プログリット(PROGRIT)とストレイル(STRAIL)は、どちらもコンサルティングに特化した英語コーチングで、次の4つが共通しています。
- 入会金はどちらも55,000円(税込)
- 無料カウンセリング・無料体験はどちらも60分・0円
- ビジネス英語のコースは一般教育訓練給付制度の対象
- 入会後30日以内の返金保証あり(プログリットは入会金を除く全額、ストレイルは初回に払った受講料)
大きく違うのは、料金・講師の採用基準・学習メソッドの3つです。
※2026年9月22日にプログリット公式・ストレイル公式で確認したものです。
プログリットとストレイルを14項目で徹底比較!
プログリット(PROGRIT)とストレイル(STRAIL)を、ここからは14の項目で徹底比較していきます!
基本情報
まずは2社の運営会社と受講スタイルを並べました。
| 項目 | プログリット | ストレイル |
|---|---|---|
| 運営会社 | 株式会社プログリット (東証グロース上場) | 株式会社イングリッシュカンパニー (プログリットのグループ会社) |
| サービス開始 | 2016年9月 | 2018年12月 |
| コースの数 | 4コース | 2コース |
| 受講期間 | 2・3・6・12ヶ月 | 3・6ヶ月 |
| 校舎 | 全13校舎 | 4校舎 |
| オンライン受講 | できる | できる(全てオンラインで完結) |
| 無料で受けられるもの | 無料カウンセリング60分 | 無料体験60分 |
2026年4月28日から、ストレイルの運営会社はプログリットのグループに入りました。
ストレイルを運営する株式会社スタディーハッカーは、プログリットのグループに参画し、社名を「株式会社イングリッシュカンパニー」に変えています(イングリッシュカンパニー公式のお知らせ)。
グループは同じになりましたが、ストレイルとプログリットは今も別々のサービスです。
料金・コンサルタント・メソッドはそれぞれ公式サイトで別に案内されています。
コース
コースの数はプログリットが4つ、ストレイルが2つです。
| 項目 | プログリット | ストレイル |
|---|---|---|
| ビジネス英語 | ビジネス英会話コース 2・3・6・12ヶ月 | ビジネス英語コース 3・6ヶ月 |
| TOEIC対策 | TOEIC®L&R TESTコース 2・3・6・12ヶ月 | TOEIC®L&R TESTコース 3・6ヶ月 |
| 初級者向け | 初級者コース 2・3・6・12ヶ月 | なし |
| TOEFL・IELTS対策 | TOEFL iBT®/IELTSコース 3・6・12ヶ月 | なし |
TOEFL・IELTSのスコアが必要な人と、英語が初級の人はプログリットを選びましょう。
ストレイルにはこの2つのコースがありません。
反対に、ビジネス英語かTOEICで3ヶ月だけ短期集中したい人は、料金の安いストレイルで足ります。
対象英語レベル
プログリットは初級者コースがあり、初級者にも対応できます。
一方、ストレイルは中上級者向けなので、初級者には向きません。
そのため、初級者の方はプログリットを選びましょう。
ストレイルのメソッドで学びたい初級者の方は、姉妹校のイングリッシュカンパニーがおすすめ。
イングリッシュカンパニーは、日本人講師によるティーチングもつくので、初級者でも安心です。




料金
プログリットとストレイルの料金を比較しました。
| プログリット | ストレイル | |
|---|---|---|
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| 受講費用 入会金 | 3ヶ月:577,500円 入会金:55,000円 合計:632,500円 教育訓練給付金制度利用時: 532,500円 | 3ヶ月:336,600円 入会金:55,000円 合計:391,600円 教育訓練給付金制度利用時: 313,280円 |
| その他必要な費用 | オンライン英会話 | オンライン英会話(希望者のみ) 教材費:10,000円〜20,000円 単語帳:1,540円〜2,000円 2回のVersant受験料:7,700円 |
| 教育訓練給付金制度 対象コース | ビジネス英会話コース・TOEICコース | ビジネス英語コース・TOEICコース |
| 30日間返金保証 | あり (入会金を除く全額) | あり (初回に払った受講料) |
プログリットよりストレイルのほうが約24万円も安いです(3ヶ月・入会金込みで比較)。


受講期間ごとの料金(入会金55,000円込み・税込)です。
| 期間 | プログリット | ストレイル |
|---|---|---|
| 2ヶ月 | 457,600円 | なし |
| 3ヶ月 | 632,500円 | 391,600円 |
| 6ヶ月 | 1,190,200円 | 695,200円 |
| 12ヶ月 | 2,299,000円 | なし |
プログリットのTOEFL iBT®/IELTSコースだけは、教材・テスト費として一律33,000円が上乗せされます(3ヶ月665,500円)。
※料金・割引・校舎数は2026年9月20日にプログリット公式・ストレイル公式で確認したものです。


しかし、ストレイルは追加費用として、最大3万円ほどかかる可能性があるので注意しましょう。
どうして約24万円も料金に差が出るの?



プログリットとストレイルで約24万円もの料金の差がでるのはなぜなの?
それはマーケティング戦略の違いにあるといえるでしょう。
プログリットは本田圭佑さんなどの著名人を起用してCMを出しています。


すると当然高額な広告宣伝費がかかりますから、その分受講料金に上乗せされます。
一方ストレイルの場合、著名人を起用するといったマーケティング戦略は行っていません。
広告費用は膨大な金額を必要としますから、その分安くできるのも納得です。
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割引・キャンペーン
割引の額はプログリットの方が大きいです。
| 項目 | プログリット | ストレイル |
|---|---|---|
| 常設の割引 | 受講料22,000円オフ (今すぐ割・ともだち割・リスタート割・学生応援割のどれか1つ) | 受講生・卒業生からの紹介で10,000円割引 |
| 期間限定キャンペーン | なし(2026年9月20日時点) | なし(2026年9月20日時点) |
| 分割払い | ショッピングクレジットで12・24・36回 | 3回まで手数料無料 |
プログリットの割引は4種類ありますが、併用はできません。
いちばん使いやすいのは、無料カウンセリングの当日に申し込む「今すぐ割」です。
ストレイルは、以前あった「6ヶ月プラン15万円オフ」のキャンペーンが2025年9月29日で終わっています。
いまある割引は紹介割だけです。
両社とも、割引は時期によって変わります。
申し込む前に、無料カウンセリング(ストレイルは無料体験)で今の割引を確認しましょう。
教育訓練給付制度
両社とも、3ヶ月のコースで国の「一般教育訓練給付制度」が使えます。
一般教育訓練給付制度は、条件を満たした人がコースを修了すると、ハローワークから費用の20%(上限10万円)が戻ってくる制度です。
| 項目 | プログリット | ストレイル |
|---|---|---|
| 対象コース | ビジネス英会話コース(3・6ヶ月) TOEIC®L&R TESTコース(3ヶ月) | ビジネス英語コース(3ヶ月) TOEIC®L&R TESTコース(3ヶ月) |
| 戻ってくる額 | 最大10万円 | 最大78,320円 |
| 3ヶ月の実質負担 | 532,500円 | 313,280円 |
ストレイルは、どちらのコースも6ヶ月(180日)にすると給付制度の対象外になります。
給付制度を使うなら3ヶ月を選びましょう。
給付を受けるには、雇用保険の加入期間などの条件があります。
自分が対象になるかは、ハローワークか各社の無料カウンセリングで確認してください。
トレーニングメニュー
| プログリット | ストレイル | |
|---|---|---|
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| 課題発見アプローチ | 英会話の5ステップ | 速読リーディング |
| 主なトレーニングの種類の数 | 5種類 | 22種以上 |
続いて、プログリットとストレイルのトレーニングメニューをみていきましょう。
プログリット
プログリットは、独自の英会話の5ステップというフレームワークを使って課題発見を行います。
これは、岡田社長が第二言語習得理論に関する書籍や論文を読み漁り体系化したものです。



以下は、実際に私がプログリットで作成してもらったものです。


このフレームワークに基づき、課題を特定して必要なトレーニングを提案してくれます。
私の場合、シャドーイング・多読・口頭英作文・オンライン英会話をトレーニングメニューとして提案していただきました。
ストレイル
ストレイルは速読リーディングという独自の課題特定メソッドを使って課題を特定します。
決まったフレームワークはなく、受講生それぞれの課題に合ったトレーニングを提案してくれます。
以下がトレーニングメニューの一部です。


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第二言語習得理論の専門性が高いため、非常に細かくたくさんのトレーニングメニューがあります。
課題発見の精度が高く、アプローチできるトレーニングもたくさんあるので効率的です。
ENGLISH COMPANYとストレイルのトレーニングメニューは基本的に同じですが、以下の記事ではそれぞれのメソッドをくわしく知ることができます。




面談の内容
面談は、プログリットもストレイルも週1回です。
| 項目 | プログリット | ストレイル |
|---|---|---|
| 頻度 | 週1回 | 週1回 |
| 1回の時間 | – | 60分 (アセスメントテスト30分+面談30分) |
| 面談でやること | 進捗テスト 1週間の学習の振り返り 翌週の計画の修正 | アセスメントテスト 英語の課題の診断 学習方法の修正 |
| 修了の条件 | 面談出席率80%以上など | – |
プログリットの面談は「計画どおりに学習できたか」の管理が中心です。
毎週の進捗テストで英語力の伸びを数値にして、予定どおりに進まなかったところをすぐに直します。
ストレイルの面談は「英語のどこでつまずいているか」の診断が中心です。
毎回30分のアセスメントテストで課題を見つけて、残りの30分でトレーニングのやり方を直します。
学習時間の管理まで任せたい人はプログリット、課題の見つけ方の精度を重視する人はストレイルが合っています。
英会話レッスン
英会話レッスンを付けられるのはストレイルです。
プログリットにはレッスンが付いていません。
| 項目 | プログリット | ストレイル |
|---|---|---|
| 英会話レッスン | なし (必要なら外部のオンライン英会話を自分で契約) | ウィークリー英会話ブースト (別料金・月額14,960円) |
ストレイルの「ウィークリー英会話ブースト」は、外国人講師と週1回話して、英語を話すときの課題を見つけるためのレッスンです。
プログリットは、コンサルタントがトレーニングの一つとしてオンライン英会話をすすめることがあります。
その場合の料金は別にかかります。
コンサルタント
プログリットとストレイルのコンサルタントには以下の違いがあります。
| プログリット | ストレイル | |
|---|---|---|
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| コンサルタントの特徴 | コミュニケーション能力が高い | 第二言語習得理論や言語学の周辺領域に精通したプロ |
| 採用条件 | ・短大・専門卒以上 ・TOEIC800点相当以上 | ・大卒以上 ・TOEIC850点相当以上 |
| 求める人物像 | ・海外留学経験/ワーキングホリデーをお持ちの方 ・努力をして英語力を身につけた経験がある方 ・目の前の人に何ができるかを考え続けられる方 ・イキイキと働きたい方 ・人の成長を一緒に喜べる仕事がしたい方 | ・先進的なことが好きな方 ・英語の専門的な知識がある方 (大学等で専門的に英語を学んだ方は特に歓迎) ・新しい英語教育に取り組みたい方 ・学校・塾等での英語の指導経験のある方歓迎 |
| 引用サイト | 採用情報ページ | 採用情報ページ |
プログリットとストレイルのコンサルタントの採用情報を調べました。


英語力を比較すると、ストレイルのほうが採用時点で高い英語力を求められていることがわかります。



ストレイルは母体が難関大学に特化した予備校ですから、学歴も重視されているんだね。
プログリットのコンサルタントは英語力と英語の経験に加え、コミュニケーション能力・人間性なども重視して採用されています。
プログリットのコンサルタント


プログリットのコンサルタントのプロフィールページを見ていると、受講生とコミュニケーションをしっかりとることがわかります。
生活にまで踏み込んだコンサルティングですので上手にコミュニケーションをとることを重要視されていると考えられます。
ストレイルのコンサルタント
ストレイルのコンサルタントのプロフィールページは学歴や英語の専門性を全面に押し出されています。
どのトレーナーも第二言語習得理論や言語学の周辺領域に精通したプロばかり。
だからこそ、専門性の高いトレーニングを指導することができます。


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1日の学習時間
| プログリット | ストレイル | |
|---|---|---|
![]() ![]() | ![]() ![]() | |
| 1日の学習時間 | 3時間 | 1時間〜1.5時間 (3時間も対応可能) |
| 時間に対する考え | 英語力の伸び=学習生産性x投下時間 | いかに短い時間で最大の効果を出させるか |
プログリットは1日3時間の学習を行います。
1日3時間の学習は簡単ではありませんが、コンサルタントが一緒にスキマ時間を見つけてくれます。
時間管理は徹底していて、実際に平均して2.7時間は勉強できているとのことです。
ストレイルは、1日1時間〜1.5時間の学習を行います。



仕事で忙しい人はストレイルのほうが助かるね!
ストレイルは他社より推奨学習時間は短いのは、最小の時間で最大の結果をだすことにこだわっているから。
決して、他社より本気度が低いとかやりきれる量が少ないといったことではありません。



むしろ、3時間取れるのであれば2倍の効果をだせます。
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日々の学習サポート
日々の学習サポートの主な違いは以下のとおりです。
| プログリット | ストレイル | |
|---|---|---|
![]() ![]() | ![]() ![]() | |
| 日々のサポート | 生活にまで踏み込む 細かい時間まで管理される | あまり干渉しない 基本的な時間管理を行う |
| 学習管理・報告 | 独自アプリ | Study Plus |
| チャットサポート | LINE | Study Plus |
| 報告の細かさ | ストップウォッチで測る いつ、どのくらいやったかまで報告 | 基本的な報告を行う |
| 強制力 | とても強い | 強い |
それではくわしく解説をしていきますね。
プログリットのサポート
プログリットは恋人以上に密なほど連絡をとるほど、生活に踏み込んだサポートを行います。



次のように、毎週分単位で何時に何をするかをあらかじめ決めます!


さらに毎日学習を開始、終了をすると学習管理アプリに記入。
すると一瞬でコンサルタントの学習管理システムに届くシステムになっています。
⬇





全て筒抜けだから、常に見張られているようなものだね!
予定と実際にやったことを毎週コンサルタントと確認をして分析、軌道修正をします。
徹底的なサポートで、習慣化や時間の使い方を改善していきます。
また、プログリット先生というAIを導入しており、英語でわからないことはこのAIに聞けば瞬時に回答してくれます。





LINEでコミュニケーションもとれるので、困ったことがあればすぐに相談することができるので安心です。
ストレイルのサポート
一方ストレイルは、学習管理や連絡はStudy Plusというアプリを利用して行います。


プログリットほど徹底した時間管理は行いません。
干渉されすぎないので適度な距離感があるでしょう。



しかし、卒業後コンサルタントがいなくなってもやっていけるような土台作りはしっかり行います。
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コンセプト
プログリットとストレイルのコンセプトは以下のとおりです。
| プログリット | ストレイル | |
|---|---|---|
![]() ![]() | ![]() ![]() | |
| コンセプト | 世界で自由に活躍できる人を増やす 「人Xテクノロジー」 | STUDY SMART 「かっこよく合理的に学ぶ」 |
| メソッドの起源 | 岡田社長のマッキンゼーの経験 (ビジネス) | 学習塾・予備校 (アカデミック) |
| 基本方針 | テクノロジーで効率化する | 科学の力で最短の時間で 最大の結果を出す |
それでは、それぞれのコンセプトをくわしく解説しますね。
ストレイルのコンセプト


ストレイルを運営する株式会社イングリッシュカンパニーは「STUDY SMART かっこよく合理的に学ぶ」がコンセプト。
第二言語習得理論や行動科学などの知見を用いた、合理的な学び方を提案しています。
最初は医学部などの難関大学に特化した京都の学習塾から始まりました。
その後、その予備校で培った英語指導ノウハウを生かした「ENGLISH COMPANY」を設立。
続いてコンサルティングに特化した「ストレイル」が誕生しました。
このようにストレイルは、アカデミックな専門性をバックグランドに持っています。



ストレイルの講師の学歴と英語の専門性は他社より群を抜いて高いです。
ストレイルの姉妹校のENGLISH COMPANYはこちら⬇


プログリットのコンセプト


プログリットは「世界で自由に活躍できる人を増やす。」をミッションとしています。
プログリットのメソッドは岡田社長のマッキンゼーでの経験と第二言語習得理論の知見がベースとなっています。
マッキンゼー・アンド・カンパニーは、世界的に有名な経営コンサルティング会社です。
プログリットとマッキンゼーのコンサルティングと同じ構造になっています。
そしてプログリットのコンセプトは「人 xテクノロジー」。



テクノロジーを使って効率化した英語コーチングを提供しています。
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プログリットはシャドテンというシャドーイングサービスも大人気です!⬇


第二言語習得理論の深さ
第二言語習得理論の専門性はストレイルの方が高いです。
| プログリット | ストレイル | |
|---|---|---|
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| 第二言語習得理論の深さ | 普通 | とても深い |
| シャドーイングのやり方 | 4ステップ | 9ステップ |
| 結論 | STRAILの方が、少ない時間でより多くの効果が出せるので効率的 | |
プログリットもストレイルも第二言語習得理論を採用したトレーニングを行います。
一見すると同じに見えますが、第二言語習得理論の深さが違います。
結論から言うと、ストレイルのほうが第二言語習得理論の専門性が高いです。



専門性がより高いと、より効率的に英語力をあげることができます。
プログリットの第二言語習得理論の深さ
プログリットは第二言語習得理論のもっとも重要なポイントを抑えたトレーニングを行います。
効率化に関しては、テクノロジーの力を使ってさらに加速させることを行います。



テクノロジーとは、主にAIや英語学習に最適化された独自開発のアプリです。


加えて、時間管理・学習スケジュール管理・習慣化・モチベーションのサポートも行い、毎日3時間の学習を達成させます。
ストレイルの第二言語習得理論の深さ


ストレイルは、第二言語習得理論や言語学を骨の髄まで活用したトレーニングを行います。
数ある英語コーチングの中でも、第二言語習得理論の専門性は頭一つ突き抜けています。



ストレイルのほうが1つの課題をさらに細かく分解して、適切なトレーニングを行います。
これは、専門性が高いからこそできることです。
例えば各社のシャドーイングのやり方を見てみましょう。
まずはプログリットのシャドテンで解説されている、シャドーイングのやり方です。
- リスニング
- 日本語訳を確認(単語や発音)
- オーバーラッピング
- シャドーイング
続いて、シャドプラス(旧 ENGLISH COMPANY MOBILE)で解説されているシャドーイングのやり方です。
- リスニング
- 単語学習
- チャンクリリーディング
- サイトトランスレーション
- 音読(リピート)
- 音読(リードダンドルックアップ)
- 音読(暗唱)
- シャドーイング(プロソディーシャドーイング)
- シャドーイング(コンテンツシャドーイング)
ストレイルのほうが、かなり細かいステップにまで分解をしていることがわかります。
ここまで分解できるのは高い専門性があるからです。



細かくステップに分けてもらうほうが、わかりやすいね!
ストレイルのシャドーイングのやり方は以下のシャドプラスの記事を読めばよく理解できます。


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ストレイル(ENGLISH COMPANY)とプログリットのシャドーイングアプリも徹底比較しているので、よかったら合わせてチェックしてみてください。
⬇


ストレイルの料金の内訳は、こちらで詳しく書いています。


プログリットとストレイルを比較|口コミ・評判
プログリット(PROGRIT)とストレイル(STRAIL)の口コミや評判を、ここではまとめました。
両社とも、良い口コミと悪い口コミの両方を掲載したのでぜひ参考にしてみてください。
- 既存の教材やサービスも多く、期間終了後も継続しやすい
- 2ヶ月でリスニング力がアップした
- 自己学習をサポートする仕組みがしっかりしている
- 改善点を明確に伝えてくれる
- 毎日の報告でやる気を保てる
- サービス内容に価格が合っていない
- 安くない
- 講師の質が高くない
- 学習スケジュールを立てたり苦手な箇所を的確にアドバイスしてくれる
- 課題が多くないので自然に習慣になりやすい
- 目標達成までの道筋が明確になった
- とても丁寧に接してくれる
- 無理のない課題設定をしてくれるので習慣化できた
- 小馬鹿にした態度が垣間見えた
- コンサルティングの時間が短い
- 強い気持ちがないと我が物にできない
口コミの集計方法:Crowd Worksの独自アンケート調査・みんなの英語ひろば
プログリットの口コミ・評判
プログリットの口コミを紹介します。
プログリットの良い口コミ
まずは良い口コミです。
レベルに応じたプログラムとコーチングで学習習慣を作れるのは素晴らしいし、既存の教材やサービスも多く、期間終了後も継続しやすい
引用:みんなの英語ひろば
英語の基礎力を身につけるメソッドを学ぶという点では意味がありました。
引用:みんなの英語ひろば
聞こえるようになるためのステップなどは参考にできます。
実際自分はリスニングがかなり壊滅的でTOEICですらほぼ聞き取れない状態から2ヶ月ほどでだいたいの会話内容は理解できるようになりました。
ネイティブの有名なスピーチなんかもそれなりに聞こえるように。
理論がわかっていれば勉強の仕方も自分で考えられるようになりました。
自己学習をサポートする仕組みがしっかりとあり、やりたくないなという日でもやるしかない、という気持ちになります。自己学習メインなので、英会話を楽しみたい方には物足りないかと思います。また、英会話は別会社のオンラインスクールを自分で契約しなければならないため、別途料金が発生します。説明をしっかり聞いていなかったのが悪いのですが、こちらは含んでもらえると有難いと思いました。(30代 会社員 女性)
自分の悪い点や問題な点を明確に伝えてくれたのでよかったです。短期集中での学習なのでモチベーションが継続できました。(40代 会社員 男性)
リスニングが苦手でシャドーイングや多読をすることによってリスニング力がかなり上がりました。毎日コンサルの人に学習内容を報告するのでモチベーションを維持することができました。(40代 フリーランス 男性)
プログリットはモチベーションをしっかり保って学習ができるという意見が多く見受けられました。
強制力の非常に強い環境と言えます。
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プログリットの悪い口コミ
続いて、プログリットの悪い口コミを紹介します。
全部で56万円ぐらいで一週間当たり、4万5千円ぐらいの費用がかかります。
引用:みんなの英語ひろば
どうしても英語の勉強が続かないから始めましたが、やはりサービス内容に価格が見合ってないと感じました。
3ヶ月間でのこの投資はやはり安いものではなかったです。
引用:みんなの英語ひろば
ただ今後の自分の生活の中でその学習を継続できることができれば、その投資は決して高いものでは無いと感じています。
後は自分の気持ち次第決心次第だと思っています
プログリットの料金は英語コーチングとしては相場ですが、やはり高いです。
本気でないならやめたほうがいいでしょう。
他のクチコミにもある通り、講師の質はあまり高くないと思います。
引用:みんなの英語ひろば
毎週、担当講師との面談およびテストがありますが、先週話していた指示、共有していた今後の学習の進め方などを講師が忘れていることが多々あります。
私の場合、ひどいときは既に学習を終え、やる必要がなくなった教材をもう一巡させられそうになりました。
講師の質が高くないという口コミもありました。
合わない場合は無料で変えてもらうことができます。
プログリットのくわしい評判は以下で徹底解説しています!


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ストレイルの口コミ・評判
ストレイルの利用者の口コミをまとめました。
ストレイルの良い口コミ
まずは良い口コミです。
自主的に学習を進められない方にはあまりおすすめ出来ないですが、学習スケジュールを立てたり苦手な箇所などを的確にアドバイスはしてもらえるので、計画性を持ちながら学びたい方にはおすすめです。(40代 男性 会社員)
課題が多くないので、毎日少しずつ課題を進めていく事で自然に習慣になりやすく、普段仕事をしながらでも隙間時間で無理なく続けられたのは非常に良かったです。また、講師の方がとにかく熱心だったので、こちらとしてもモチベーション維持が出来ました。(40代 会社員 女性)
利用して良かった点は、目標達成までの道筋が明確になったことです。 ストレイルでは、まず60分の無料体験で目標を明確にし、その後、目標達成までの道筋を一緒に考えていきます。また、週1回の面談で進捗状況をチェックし、必要に応じて軌道修正を行います。 このおかげで、モチベーションを維持しながら、着実に英語力を伸ばすことができました。(30代 会社員 男性)
自分がやるべきこと、そのやり方も全て教えてくれるのでやればいいだけ状態がつくれます。
とても熱心にアドバイスしてくださいます。
引用:みんなの英語ひろば
ほとんど英語の学習をしたことのない私ですが、とても丁寧に接してくださいます。
お値段も高めですが、それなりの効果はあります。
基本は自習型なので、習おうとしている方には不向きです。
無理のない少しストレッチな課題設定のおかげで毎日の勉強習慣がついたと思います。
引用:みんなの英語ひろば
継続したら学習することのハードルを下げていただいたと感じております。
ストレイルは自習時間が他社と比較して半分ですむので忙しいひとでも大丈夫です。
レッスンはないですが、しっかりと英語学習習慣が身につくようですね。
ストレイルの悪い口コミ
続いて、ストレイルの悪い口コミです。
担当コンサルタントについて。
引用:みんなの英語ひろば
知識は豊富に持っているようだったが人を小馬鹿にした態度が垣間見えた。
契約延長は考えていない旨を伝えた後から、サポートが目に見えて雑になった。
運悪くたまたまそのようなコンサルタントにあたってしまっただけだと思いたいが…。
この業界だと安い方ではあるが、教材と1回30分のコンサルティング×12回でこの価格の価値があるかと言われると、サポートの質等考えるとおすすめできるかは微妙なところである。
結局は、自分に合う担当にあたる運があるかどうか次第だと思われる。
講師が合わない場合は無料で変えてもらうことができます。
教材やコンサルタントの指導を鑑みると少し割高に感じました。
引用:みんなの英語ひろば
コンサルタントの時間もアセスメントテストと合わせて1時間なのであっという間に終わります。
ストレイルも料金が高いという意見がありました。
やはり自己学習の比率が高いので、ある程度自分でできる方でないと続かないと感じました。
引用:みんなの英語ひろば
強い気持ちがないと、我が物にできないです。
ストレイルの週1回60分のコンサルティングだけだと不安な方はENGLISH COMPANYがおすすめです。
ENGLISH COMPANYの場合は、週2回90分もあり、ティーチングもつきます。


ストレイルの評判や実際に体験した私のくわしい感想レビューはこちら⬇


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プログリットとストレイルの無料カウンセリング
プログリット(PROGRIT)とストレイル(STRAIL)は、どちらも60分・0円で、オンラインでも受けられます。
迷っているなら、両方受けてから決めるのがいちばん確実です。
申し込む前に、自分の弱点と学習プランを持ち帰れます。
時間と受け方
| 項目 | プログリット | ストレイル |
|---|---|---|
| 名前 | 無料カウンセリング | 60分無料体験 |
| 時間 | 60分 (その場で申し込むと90分ほど) | 60分 |
| 受け方 | 校舎/オンライン | スタジオ/オンライン |
| 当日の予約 | 平日のみ | 最短で当日 |
当日やること
プログリットは、英語力診断テストで今の英語力を数値にして、弱点と学習プランを提案してくれます。


ストレイルは、言語習得の専門家が英語の課題を診断して、学習プランを提案してくれます。
どちらも、提案を聞いたうえで申し込むかどうかをその場で決める必要はありません。
受ける順番
両方受けるなら、先にストレイル、後にプログリットの順がおすすめです。


プログリットには、カウンセリングの当日に申し込むと受講料が22,000円安くなる「今すぐ割」があるからです。
先にストレイルを受けておけば、プログリットのカウンセリングの場で、2社を比べたうえで今すぐ割を使うかどうかを決められます。
※時間・受け方・割引は2026年9月20日にプログリット公式・ストレイル公式で確認したものです。
ストレイルの無料体験を受けた全記録はこちら。


プログリットとストレイルのよくある質問
プログリット(PROGRIT)とストレイル(STRAIL)でよくある質問についてまとめました。
ストレイルとイングリッシュカンパニーはどう違いますか?
ストレイルとイングリッシュカンパニーはメソッドは同じですが、以下のとおりイングリッシュカンパニーの方がサポートが手厚いです。
| – | ストレイル | イングリッシュカンパニー |
| 面談回数/時間 | 週1回/60分 | 週2回/90分 |
| 日本人講師のレッスン | なし | あり |
初心者の方やしっかりサポートをしてほしい人はイングリッシュカンパニーがおすすめです。




プログリットは何ヶ月通うのがおすすめ?
プログリットは3ヶ月通うのがおすすめです。
どの英語コーチングでも一番人気なのが3ヶ月で、しっかりと結果を出せる期間であるからです。
ストレイルはTOEICコースがありますか?
ストレイルはTOEICコースがあります。
教育訓練給付金制度を使えば、78,320円オフとなり3ヶ月313,280円(入会金込み)で受講することができるのでおすすめです(6ヶ月コースは給付制度の対象外)。
卒業後のフォローはありますか?
プログリットには、卒業生向けの継続コース(NEXT/シャドーイング添削)があります。
ストレイルには卒業生向けの継続コースの記載はなく、セミナーや割引情報をまとめた卒業生向けページ「ENGLISH COMPANY beyond!」があります。
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プログリットとストレイルなら、ストレイルがおすすめ
プログリット(PROGRIT)とストレイル(STRAIL)を比較すると、ストレイルがおすすめとお伝えしました。
最後にもう一度、それぞれどんな人におすすめなのかをおさらいです。
プログリットは、英語力はもちろんビジネスに必要なスキル(時間管理能力・物事に優先順位をつけて取り組む力・やり抜く力)も身に着けたい人におすすめです。
プログリットはテクノロジーに徹底的に力を入れているため、AIやアプリなど、最先端のテクノロジーを駆使した英語学習スキルを身に着けたい人にもおすすめ。
ストレイルは英語学習において、科学の力で最小の時間と労力で最大の結果を出したい人におすすめ。
ストレイルは英語コーチングのなかで第二言語習得理論の専門性の深さは頭一つ飛び抜けています。
科学的に効率的なトレーニングと言語学のプロによるコンサルティングにより、独学では達成不可能なレベルの効率性を手に入れることができます。
どちらにせよ両方の無料カウンセリングを受けるのがいいです。
実際に受けてみると、この記事で書いてあったことが自分に当てはまるのかがわかるでしょう。
どちらの無料カウンセリングも無理な勧誘などはありませんので気軽に受講してみてくださいね。
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トライズとの比較はこちら。


プログリットとストレイルを比べたあと、もう1つ受けたい人へ
プログリット(PROGRIT)とストレイル(STRAIL)を比べてきましたが、どちらも「自習の設計」が中心のサービスです。
「自習の設計」ではなく「その場で受ける授業」でも比べておくと、自分がどっちのやり方で伸びるタイプかがはっきりします。
第二言語習得研究をもとにその順番を設計するのがENGLISH COMPANYです。
「申し込んだら売られそう」と思った人へ、先に書いておきます
無料体験と聞くと、短い面談で終わって、あとは営業されるだけだと思われがちです。
ENGLISH COMPANYの無料体験は90分の「体験授業」です(公式の申し込みフォームのページ名が「90分無料体験申し込みフォーム」になっています)。
希望するコースのトレーニングを実際に受けられます。
英語力診断シートも受け取れますが、公式サイトの記載どおりこれはパーソナルコースの体験授業のみです。
つまり、受けるかどうかを決める前に「自分に何が足りないのか」だけを持ち帰ることができます。
申込みフォームはENGLISH COMPANY自身が「1分で簡単入力」と書いているとおり、希望日程と申込み理由を選ぶだけです。
受講場所はオンラインとスタジオから選べます(公式フォームで選択します)。
ここまでで、かかる費用は0円です。
ENGLISH COMPANYの無料体験授業に申し込む(90分・費用0円)
※記載は2026年8月26日にENGLISH COMPANY公式サイトで確認したものです。
\60分の無料体験・費用0円/
オンラインでも受けられます/公式サイトに「入力1分 最短当日体験」









