杏は英語ペラペラ？本人は「流暢ではない」と語る｜勉強法4つ

杏さんは英語がペラペラなのか、結論からお伝えします。

本人は「流暢に話せるわけではないけれど」と語っています。

それでも2026年4月放送の主演ドラマでは、セリフの半分以上が英語という役を演じました。

この記事では日経ウーマン・WOWOW公式・Duolingo社の発表など一次ソースだけを使い、杏さんの英語力の実態と勉強法4つを整理します。

杏さんの英語について検索すると、「ペラペラ」「帰国子女」「実は下手」など、まったく逆のことが書かれています。

そこで根拠になるのは、日経ウーマンのインタビューのように本人が語った記録だけです。

この記事を書いているのは、TOEIC920点・海外在住歴があり、英語サービスを50社以上取材してきたメディアの運営者です。

まとめサイトの伝聞は使わず、放送局の公式インタビューやDuolingo社の公式プレスリリースなど、本人の発言と公式発表だけを根拠にしています。

杏は英語がペラペラ？結論から

まず結論からお伝えします。

杏さんは仕事と海外生活を英語で回せるレベルですが、本人は「流暢に話せるわけではない」と語っています。

これは推測ではなく、本人の言葉です。

日経ウーマンのインタビュー（2026年5月6日）で、杏さんは英語での撮影を振り返ってこう語っています。

流暢に話せるわけではないけれど、笑顔であいさつをするだけで場がなごみ、会話が広がり、関係も深まっていく。完璧を目指さなくても、自分らしさをちゃんと持っていれば、なんとかやっていけるんだと実感しました

出典：日経ウーマン「俳優・杏 フランス語習得と台本暗記をかなえるコツ」

つまり「ネイティブのように完璧」ではなく、「不完全でも仕事と生活が回せる」というのが実像です。

実際、2026年4月からWOWOWで放送された主演ドラマでは、セリフの半分以上が英語という役を演じています。

さらにフランス・パリを拠点にしながら、仕事や子どもの学校でのやりとりも英語が中心だと本人が語っています。

完璧ではないけれど実務で使えている、という状態こそが、日本人学習者にとって一番参考になる到達点です。

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杏の英語力がわかる6つの事実【2026年最新】

ここでは、一次ソースで確認できた事実だけを時系列で並べます。

時期	確認できる事実	出典
2005年〜	パリ・コレクションなどでファッションモデルとして海外で活動	内閣府 防災情報のページ
2021年12月	子どもたちが寝たあとの時間にフランス語や英語を勉強していると語る	毎日キレイ
2022年8月	フランス移住を自身のYouTubeチャンネルで発表	杏/anne TOKYO
2024年6月	パリ暮らしについて「言葉や生活の面で不自由を感じることは、正直ほとんどありません」と語る	現代ビジネス
2025年6月	Duolingoを1,700日以上継続。同社CMに出演し流暢なフランス語を披露	Duolingo, Inc. 公式リリース
2026年4月	日芬共同製作ドラマで主演。セリフの半分以上が英語	WOWOW公式

注目したいのは、英語が「昔の武勇伝」ではなく、今も現役で使われている点です。

2026年の主演ドラマ『連続ドラマW BLOOD & SWEAT』は、日本とフィンランドの共同製作で、杏さんは警視庁捜査一課の刑事役を演じています。

フィンランドの国民的俳優ヤスペル・ペーコネンさんとのW主演で、撮影のために家族でフィンランドに約3か月滞在しました。

この現場について、杏さんはスカパー！公式のインタビュー（2026年3月28日）でこう語っています。

フィンランド語、英語、日本語が飛び交う現場でした。

出典：スカパー！公式サイト

英語が「勉強の対象」ではなく「共通語として使う道具」になっている状態が、ここからよくわかります。

杏の英語を実際に聞けるのはどこか

発音や話し方を自分の耳で確かめたい場合、公式の場所は2つあります。

1つ目は本人の公式YouTubeチャンネル「杏/anne TOKYO」です。

2つ目が、2026年4月5日から放送されたWOWOW『連続ドラマW BLOOD & SWEAT』です。

まとめ記事の切り抜き動画ではなく、公式チャンネルと放送局の公式ページで確認するのが確実です。

ネット上には第三者がアップした古い音源も出回っていますが、出どころが不明なものは判断材料になりません。

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本人が語る英語の苦労「言えているかどうかを自分で判断しづらい」

杏さんは英語の難しさについても、かなり具体的に語っています。

ここは「ペラペラの人には悩みがない」と思っている人ほど読む価値があります。

まず、英語のセリフそのものについての発言です。

日本語のセリフと違い、英語のセリフは「言えているかどうか」を自分で判断しづらいので不安はありました

出典：日経ウーマン

自分の英語が通じているかを自分で判定できない、という悩みは、中級以上の学習者がほぼ全員ぶつかる壁です。

次に、刑事役という専門的な役柄ならではの苦労についての発言です。

捜査の専門用語は日常会話にはない言葉ばかりで、発音もそうですが、特に"感情を乗せるための区切り方"に苦労しました。

出典：スカパー！公式サイト

「感情を乗せるための区切り方」という表現は、発音記号やアクセントの話ではありません。

どこで息を切り、どこを塊として読むかという、いわゆるチャンク（意味のかたまり）の話です。

単語の発音が正しくても、区切る位置が違うと意味も感情も伝わらない、というのは英語音声の本質そのものです。

つまり杏さんは、単語レベルではなく「英語らしいリズムで意味を運ぶ」段階で悩んでいたことになります。

この段階の課題を独学で潰すのは難しく、音声を録って第三者に直してもらう仕組みが要ります。

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杏の英語・語学の勉強法4つ（本人の発言で確認できるものだけ）

ここからが本題の勉強法です。

ネット上には「杏の英語勉強法」として洋楽や洋書の話が数多く出回っていますが、本人がそう語った一次ソースは確認できませんでした。

そこでこの章では、本人がインタビューや公式の場で実際に語った方法だけに絞って紹介します。

① 必ず1回、自分の手で書く

杏さんの学習法で一番はっきりしているのがこれです。

セリフを覚えるときは「必ず1回書く」のが、私のやり方。あとはひたすら声に出して覚えました

出典：日経ウーマン

さらに、英語のセリフでも同じ方法を使ったかと問われて、こう答えています。

はい。全く一緒で、英語なので横書きに変わったくらいです(笑)。自分の手で一回書くと読み飛ばしがなくなるので、どの言語でもやっぱり必要だなと思いました。

出典：スカパー！公式サイト

「自分の手で一回書くと読み飛ばしがなくなる」という一言が、この勉強法の核心です。

英文を目で追うだけだと、知らない単語や前置詞を無意識に飛ばして「読めた気」になります。

書き写すと飛ばせなくなるので、自分がどこを理解していないかが強制的に表面化します。

英語学習でいえば、英文を書き写す写経や、音声を聞いて書き取るディクテーションがこれにあたります。

② 声に出して反復し、ボイスメモで聞き直す

書いたあとは、ひたすら声に出すのが杏さんのやり方です。

英語のセリフを覚えるときには、道具も使っています。

ボイスメモに吹き込んで何度も聞き直すなど、ツールを駆使して反復しました

出典：スカパー！公式サイト

自分の英語を録音して聞き直すのは、独学で発音を直せる数少ない方法のひとつです。

先ほどの「言えているかどうかを自分で判断しづらい」という悩みに対する、本人なりの対処法がこれにあたります。

話しているその瞬間は、自分の声を客観的に聞けません。

録音して時間を置いてから聞くと、抜けている音や不自然な区切りに自分で気づけるようになります。

スマホのボイスメモだけで今日から始められるので、コストゼロで真似できる方法です。

③ 「積み上げが見える」道具でモチベーションを保つ

杏さんはフランス語も独学で始めており、続けるための工夫を語っています。

独学なのでモチベーションが下がらないように、どれだけ勉強したかがプリントの量で見える「公文式」や、ステップアップが楽しめるアプリを活用しました

出典：日経ウーマン

続けて、その理由もはっきり語っています。

身に付いたかどうかはさておいて、積み重ねてきたという実感が得られるのがうれしくて

出典：日経ウーマン

上達の実感ではなく「積み重ねた量が目に見えること」をモチベーションの燃料にしている点が、独学を続けるうえで決定的に重要です。

英語学習が続かない人の多くは、伸びを実感できない時期に辞めています。

紙の量や連続日数のように、実力とは無関係でも目に見えて増えるものを用意しておくと、その谷を越えられます。

④ 子どもが寝たあとの夜の時間を語学にあてる

学習時間の作り方についても発言があります。

自分のために使える時間には、フランス語や英語の勉強をしたり、マンガを読んだり、テレビを見たり

出典：毎日キレイ（2021年12月5日）

同じインタビューでは「最近は（子供たちが）夜ちゃんと寝るようになったので、夜、自分の時間というのは結構多いです」とも語っています。

俳優業と3人の育児を抱えながら、語学は「空いた時間にやるもの」ではなく「自分の時間の使い道」として選ばれています。

忙しいから英語ができない、という説明が成り立ちにくくなる発言でもあります。

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杏が1,700日以上続けているDuolingoとは

杏さんの語学学習でもっとも数字がはっきりしているのが、アプリの継続日数です。

2025年6月14日のDuolingo社の公式発表によると、杏さんは1,700日以上にわたってDuolingoでの語学学習を継続しています。

1,700日は約4年8か月にあたります。

同社の全国TVCM「杏さんとデュオリンゴ　長く続いてる2人」篇にも本人が出演し、パリを舞台にキャラクターの「Duo」へ流暢なフランス語で語りかけています。

出典はDuolingo, Inc. の公式プレスリリースです。

Duolingoは無料で始められ、1日数分の短いレッスンと連続記録（ストリーク）で習慣化しやすいのが特徴です。

公式サイトはDuolingo公式サイトから確認できます。

ただし、正直に書いておくべき点もあります。

Duolingoだけで英語が話せるようにはなりません。

杏さんも、Duolingoに加えて手書きと音読、そして英語を使わざるを得ない現場という3つを重ねています。

アプリは「毎日ゼロにしない」ための土台であって、話す力そのものは別の場所で作る、と考えるのが現実的です。

料金や無料プランでどこまでできるかは、別記事で全プランを実際に確認しています。

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杏はフランス語も話せる？英語との使い分け

杏さんはフランス語も学習しています。

2022年8月に自身の公式YouTubeチャンネル「杏/anne TOKYO」で、子どもたちとともにフランスへ移住することを発表しました。

フランス語は独学で、公文式やアプリを使って積み上げてきたことを本人が語っています。

2025年のDuolingoのCMでは、流暢なフランス語を披露しています。

一方で、生活と仕事の実務については本人がこう語っています。

でも、実際は仕事や子どもたちの学校などでは、英語を使ってのやりとりが多いんですけどね

出典：日経ウーマン

フランスに住んでいても、実務の共通語は英語だという事実は、英語を学ぶ理由そのものです。

2024年6月の現代ビジネスのインタビューでは、パリでの暮らしについて「言葉や生活の面で不自由を感じることは、正直ほとんどありません」と語っています。

同じ記事では「胸を張って『パリに住んでいます』『馴染んでいます』と言えるようになるには、まだ数年かかる気がします」とも述べています。

できることとできないことを、本人がかなり正確に線引きしているのがわかります。

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杏の英語から今日マネできる3つのこと

ここまでの発言を、そのまま自分の英語学習に落とし込みます。

特別な環境がなくても再現できるものだけを3つ選びました。

コツ1：英文は必ず1回、手で書き写す

読むだけ、聞き流すだけをやめて、1日1文でいいので手で書き写します。

書くと読み飛ばしが物理的にできなくなるので、自分の理解の穴がその場で見つかります。

音声を聞いて書き取るディクテーションにすると、リスニングの穴も同時に見えます。

英文の読み方そのものを増やしたい人は、多読と組み合わせると語彙が伸びます。

コツ2：声に出して録音し、自分で聞き直す

書いた英文を、そのまま声に出して録音します。

録音を翌日に聞き直すと、自分の発音のクセが他人の声のように聞こえます。

杏さんが語った「言えているかどうかを自分で判断しづらい」問題は、録音と時間差でかなり解消できます。

それでも自分では判定しきれない部分は、第三者に添削してもらうのが早道です。

私自身は録音した音声をプロに毎日添削してもらうシャドテンを1年続けて、発音とリズムが一番変わりました。

コツ3：伸びではなく「積み上げた量」を見えるようにする

杏さんは、上達の実感ではなく積み重ねた量をモチベーションにしていました。

連続日数が出るアプリ、書き終えたノート、消化したプリントなど、増えていくものを1つ決めます。

英語学習で辞める人の多くは、実力が止まって見える時期に辞めています。

その時期を越えるために、実力とは無関係でも増えていく指標を先に用意しておきます。

アプリなら1日数分でも記録が残るので、忙しい日の最低ラインとして機能します。

話す相手が必要な段階まで来たら、オンライン英会話で毎日話す場を作るのが早いです。

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父・渡辺謙ほか、英語を身につけた有名人

杏さんの父は、ハリウッド映画にも多数出演している俳優の渡辺謙さんです。

ただし渡辺謙さんも帰国子女ではなく、43歳から本格的に英語学習を始めています。

親子そろって、大人になってから英語を積み上げてきたことになります。

同じように、独学や社会人になってからの学習で英語を身につけた有名人はほかにもいます。

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この記事であえて書かなかったこと

杏さんの英語については、ネット上で広く流通しているのに一次ソースが見つからない情報がいくつもあります。

この記事では、本人の発言や公式発表で裏が取れなかったものは、有名な話でもすべて除外しました。

除外したのは次の内容です。

• ビートルズの「Let it be」を聴いて英語を覚えたという話
• 年間120冊の本を読破しているという読書量の数字
• 2008年にNHKの語学番組へゲスト出演したという情報
• 通訳なしで世界中のモデル事務所と交渉していたという逸話
• 美術館で観た作品の感想を英語で日記に書いていたという習慣

いずれも本人が語った記録や公式の発表が確認できず、まとめ記事どうしで引用し合っている状態でした。

英語力に関する記事で不確かな逸話を積み上げても、読む人の学習の役には立ちません。

確認できた発言だけで構成しても、杏さんの勉強法は十分に具体的で再現できるものでした。

今後、本人の発言や公式の記録が確認できた時点で、この記事に追記します。

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杏の英語についてよくある質問

最後に、検索でよく調べられている質問に答えます。

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まとめ

杏さんの英語について、確認できた事実を振り返ります。

• 本人は「流暢に話せるわけではないけれど」と語っている
• それでも2026年の主演ドラマではセリフの半分以上が英語
• パリ在住で、仕事や学校のやりとりは英語が中心
• Duolingoを1,700日以上継続（2025年6月・Duolingo社発表）
• 勉強法は「必ず1回書く」「声に出して録音し聞き直す」「積み上げを見える化する」
• 父・渡辺謙も43歳から英語を始めた、いわば独学親子

完璧でなくても仕事と生活が回せる、というのが杏さんの英語の実像です。

ネイティブを目標にすると終わりが来ませんが、「伝わって関係が深まる」を目標にすれば今日から届きます。

まずは英文を1文だけ手で書き写し、声に出して録音するところから始めてみてください。

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独学で止まったと感じたら

杏さんの方法は独学で完結しているように見えて、実は英語を使わざるを得ない現場とセットになっています。

日本で暮らしていると、その現場だけが手に入りません。

自分の英語が通じているかを判定してくれる相手を、意識的に用意する必要があります。

私は英語コーチングを50社以上体験して比較しているので、必要なら参考にしてください。

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「杏さんくらい自然に話せるようになりたい」と思ったら

ここまで読んで「杏さんくらい自然に話せるようになりたい」と思った人へ。

杏さん本人が「流暢ではない」と語っているとおり、必要なのは完璧さではなく「伝わる状態まで最短で持っていく順番」です。

第二言語習得研究をもとにその順番を設計するのがENGLISH COMPANYです。

「申し込んだら売られそう」と思った人へ、先に書いておきます

無料体験と聞くと、短い面談で終わって、あとは営業されるだけだと思われがちです。

ENGLISH COMPANYの無料体験は90分の「体験授業」です（公式の申し込みフォームのページ名が「90分無料体験申し込みフォーム」になっています）。

希望するコースのトレーニングを実際に受けられます。英語力診断シートも受け取れますが、公式サイトの記載どおりこれはパーソナルコースの体験授業のみです。

つまり、受けるかどうかを決める前に「自分に何が足りないのか」だけを持ち帰ることができます。

申込みフォームはENGLISH COMPANY自身が「1分で簡単入力」と書いているとおり、希望日程と申込み理由を選ぶだけです。

受講場所はオンラインとスタジオから選べます（公式フォームで選択します）。

ここまでで、かかる費用は0円です。

ENGLISH COMPANYの無料体験授業に申し込む（90分・費用0円）

※記載は2026年8月26日にENGLISH COMPANY公式サイトで確認したものです。

杏の英語力がペラペラと感じる理由

杏さんが英語をペラペラと感じさせる理由の一つは、実際に英語を使って役を演じていることです。

2026年に放送されたドラマでは、セリフの半分以上が英語であり、これを無事に演じ切った事実があります。

また、パリでの生活や仕事が英語を中心に行われているという情報も、英語力の高さを物語っています。

さらに、英語を使った役柄を演じる際の苦労や工夫を語っており、その過程で培ったスキルが英語力を支えています。

これらの要素が組み合わさり、杏さんの英語は視聴者にとって「ペラペラ」と映るのです。

杏の英語に対する世間の反応

杏さんの英語力に対して、世間では多くの関心が寄せられています。

一部の人々は、彼女の英語を「ペラペラ」と称賛し、彼女の実力を高く評価しています。

一方で、本人が「流暢ではない」と語っているため、過大評価されているのではという意見もあります。

このような相反する反応が見られる背景には、英語を使用する場面での彼女の実際の能力があると考えられます。

杏さんの英語力に対する認識は、彼女の活動や発言によって今後も変化していく可能性があります。

杏と英語学習を結びつける要素

杏さんの英語学習には、いくつかの独自の要素があります。

まず、彼女が実際に英語を使用する環境に身を置いていることが大きな要因です。

また、彼女は英語を学ぶ際に、自分の手で書くというアプローチを大切にしています。

さらに、ボイスメモを利用して自分の発音を確認するなど、実践的な学習法を取り入れています。

これらの要素が組み合わさることで、杏さんの英語力は一層磨かれているのです。